Activity Stream
-
Older Activity
-
Σήμερα, 21:14Overview: Week 10.(04/11- 10/11). . Day 57 (60min). a. Squat (high bar, belt). (5x60, 5x80, 3x100, 3x125, 2x145), 1x150, 5x5@127.5. b. Bench...112 replies | 71730 view(s)
-
Σήμερα, 13:47Polyneikos replied to a thread IFBB Μεσογειακό Πρωτάθλημα 2024 (10 Νοεμβρίου, Μάλτα) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΣτη Μάλτα βρίσκεται η Εθνική Ομάδα Fitness & Σωματικής Διάπλασης της Ομοσπονδίας προκειμένου να λάβει μέρος στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα 2024 που...1 replies | 679 view(s)
-
Σήμερα, 07:53Polyneikos replied to a thread IFBB Professional League Romania Muscle Fest Pro 2024 (9-10 Νοεμβρίου, Ρουμανία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsRomania Muscle Fest Amateur Men’s Bodybuilding Overall Γενικός Νικητής ο Alejandro Perez!4 replies | 747 view(s)
-
Σήμερα, 02:26billys15 replied to a thread ΝPC Worldwide Eagle Classic Pro Qualifier Hungary 2024 (19-20 Οκτωβρίου 2024) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΟ 2ος απο αριστερα εχει πολυ εντυπωσιακους ωμους,το σχημα του σωματος του μ αρεσει οπως παταει στην τελευταια φωτο.4 replies | 2407 view(s)
-
Σήμερα, 02:13Χαιρετω το πολυαγαπημενο φορουμ! Επιστροφη στην Ελλαδαρα μας μετα απο 5 χρονια Γερμανια,και θελω να πιστευω οτι υπαρχει πλεον χρονος για παραπανω...15 replies | 13354 view(s)
-
Χθες, 23:52Δημήτρης Μεντής, έτος 1990. Μόλις ένα χρόνο αφού έχει αναχωρήσει από την Ελλάδα και την συμμετοχή του στο Πανελλήνιο Κύπελλο το 1989 Συμμετείχε ...71 replies | 139178 view(s)
-
Χθες, 11:54Polyneikos replied to a thread IFBB Professional League Romania Muscle Fest Pro 2024 (9-10 Νοεμβρίου, Ρουμανία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΟ Στέφανος Αγγελίδης, μετά το Champions Golden Cup στην Βαρσοβία όπου κατέλαβε την 4η θέση διαγωνίζεται σήμερα στο Romania Muscle Fest Pro...4 replies | 747 view(s)
-
Χθες, 11:49Polyneikos replied to a thread IFBB Professional League Romania Muscle Fest Pro 2024 (9-10 Νοεμβρίου, Ρουμανία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΗ Χριστίνα Μπάστα έκανε registration για το Romania Muscle Fest Pro Qualifier όπου διαγωνίζεται σήμερα στην κατηγορία Wellness!4 replies | 747 view(s)
-
Χθες, 11:05Polyneikos replied to a thread IFBB Professional League Romania Muscle Fest Pro 2024 (9-10 Νοεμβρίου, Ρουμανία) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΔανάη Θεοδωροπούλου, έκανε registration για το Romania Muscle Fest Pro της IFBB Professional League , συμμετέχει στην Wellness Pro!4 replies | 747 view(s)
-
Χθες, 11:05Polyneikos replied to a thread Δανάη Θεοδωροπούλου - ΙFBB Wellness Pro in Aφιερώματα Ελληνίδων ΑθλητριώνΔανάη Θεοδωροπούλου, έκανε registration για το Romania Muscle Fest Pro της IFBB Professional League , συμμετέχει στην Wellness Pro! ...8 replies | 6376 view(s)
-
Χθες, 10:03Polyneikos replied to a thread 41ος Μαραθώνιος Αθήνας (10 Νοεμβρίου 2024) in Κλασσικός Αθλητισμός - ΣτίβοςΤο Bodybuilding.gr παρευρέθηκε στο Expo του 41oυ Αthens Marathon στο κλειστό του Tae Kwon Do στο Παλαιό Φάληρο Παρούσα για άλλη μια χρονιά και...2 replies | 447 view(s)
-
Χθες, 09:51Polyneikos replied to a thread 41ος Μαραθώνιος Αθήνας (10 Νοεμβρίου 2024) in Κλασσικός Αθλητισμός - ΣτίβοςΤο Bodybuilding.gr παρευρέθηκε στο Expo του Αthens Marathon στο κλειστό του Tae Kwon Do στο Παλαιό Φάληρο όπου το 4ημερο 6 εώς 9 Νοεμβρίου υπάρχουν...2 replies | 447 view(s)
-
08-11-24, 14:32292 replies | 211397 view(s)
-
08-11-24, 12:49Polyneikos replied to a thread ΝPC Worldwide Eagle Classic Pro Qualifier Hungary 2024 (19-20 Οκτωβρίου 2024) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΣυγκρίσεις από την SuperHeavyweight4 replies | 2407 view(s)
-
06-11-24, 22:59Εχει δέσει σ αυτην την κατηγορία πλέον κ πιστεύω θα πάει καλα γιατι έχει τα προσόντυα και εχει ηδη συμμετέχει σ αυτην την κατηγορία και εχει...15 replies | 27170 view(s)
-
06-11-24, 22:54ο Ράλλης έχει τρομερη βελτιωση έχει φορτώσει πολλα κιλά μύς κ καλή εμφάνηση αλλα οχι καλή για τον στόχο που έχει βάλει, εννοώντας φυσικα οτι η θέση...30 replies | 30846 view(s)
-
06-11-24, 21:14Η Χριστίνα Μπάστα θα συμμετάσχει στο Romania Muscle Fest Pro Qualifier το Σάββατο 9 Νοεμβρίου στο Βουκουρέστι στην κατηγορία Wellness! Πρόκειται...15 replies | 27170 view(s)
-
06-11-24, 09:00Ράλλης Ράλλης - 9ος στο Dennis James Classic! O Ράλλης Ράλλης συμμετείχε στο Dennis James Classic της ΝPC Worldwide στην Γερμανία και...30 replies | 30846 view(s)
-
06-11-24, 08:59Κώστας Καλαμπαλίκης - 7ος στο Dennis James Classic! O Κώστας Καλαμπαλίκης συμμετείχε στο Dennis James Classic της ΝPC Worldwide στην Γερμανία...1 replies | 568 view(s)
-
05-11-24, 17:53Πράγματι... νομίζω ότι αν συνέχιζε ο Chris Bumstead, ο Mike Sommerfeld θα τον απειλουσε σημεντικά ακόμη και από την επομενη χρονιά. Συνολικά η...1 replies | 553 view(s)
-
05-11-24, 09:10Mike Sommerfeld, βγήκε 2ος στην Olympia Classic Physique . Με την απόσυρση του Chris Bumstead πολλοί πιστεύουν ότι θα ξεκινήσει μια νέα δυναστεία!1 replies | 553 view(s)
-
05-11-24, 09:05Polyneikos started a thread 41ος Μαραθώνιος Αθήνας (10 Νοεμβρίου 2024) in Κλασσικός Αθλητισμός - ΣτίβοςΟ «Μαραθώνιος Αθήνας. Ο Αυθεντικός» είναι μία ετήσια διοργάνωση που λαμβάνει μέρος κάθε δεύτερη Κυριακή του Νοεμβρίου. Ο 41ος “Μαραθώνιος Αθήνας. ο...2 replies | 447 view(s)
-
04-11-24, 14:45Συμφωνώ Κώστα σε όλα ,δε θα μπορούσε κανείς άλλος να κάνει τόσο στοχευμένη αναληση,αν από όλα αυτά αλλάξουν έστω ένα δυο πράγματα ( ευχή όλων μας...64 replies | 34053 view(s)
-
04-11-24, 02:06Πιστεύω τετοιου είδους σχόλια με αναλύσεις μέσα φυσικα απο την εμπειρία που αποκτάται παρακολουθώντας τόσους αγώνες , μόνο ώς καλή κ επικοδομητικη...64 replies | 34053 view(s)
-
03-11-24, 23:48Overview: Week 9.(28/10- 03/11). . Day 51 (60min). a. Squat (high bar, belt). (5x60, 5x80, 3x100, 3x120, 3x135), 3x145, 4x5@127.5. b. Bench...112 replies | 71730 view(s)
-
03-11-24, 13:10Mr Oδύσσεια 2024 Review Τώρα που έχει περάσει ένα ικανοποιητικό διάστημα και αφού έχει ανέβει όλο το υλικό από το Mr Oδύσσεια, θα κάνουμε ένα...64 replies | 34053 view(s)
-
02-11-24, 11:59Παρουσιάσεις Ελλήνων ΑΘλητών - Κωνσταντίνος Καλαμπαλίκης Ο Κωνσταντίνος Καλαμπαλίκης είναι αθλητής που αγωνίζεται στην κατηγορία Classic...1 replies | 568 view(s)
-
02-11-24, 11:37=AZXxKFfh3oJsZLT0W8oGdKy0xz1h706FXNzjzOq5Cvtf-884z-sxFlaUPyvVgx9Z1asCLP9cE630aZFnhu6RASQGhroXAfqqeb4-uF5__LrEvR0gOSYtuVOrCvHFyy6cUK7If2A28l9EvSF25vmqN...75 replies | 193025 view(s)
