Ελεγα να παρω και καμια βιταμνινη μιας και δεν τρωω ουτε φρουτα ουτε λαχανικα ουτε ω3 δεν ξερω τι λετε?Υπαρχει καποια που να μπορει να καλυ ψει τις αναγκες μου?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: paulakos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
06-08-13, 13:33
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Ελεγα να παρω και καμια βιταμνινη μιας και δεν...
-
05-08-13, 17:52
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Ευχαριστω παιδια!
Ευχαριστω παιδια!
-
04-08-13, 22:15
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Μπορεις σε καρακαλω να μου πρωτεινεις καποια...
Μπορεις σε καρακαλω να μου πρωτεινεις καποια πρωτεινη που πιστευεις πως ειναι καλη την οποια να μπορω να την καραλαβω με αντικαταβολη,εννοω καποια που ισως εχεις δοκιμασει και ειναι και φθηνη.Μενω...
-
31-07-13, 19:28
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Ok θα ακολουθησω αυτα που μου προτεινεις και θα...
Ok θα ακολουθησω αυτα που μου προτεινεις και θα ενημερωσω αν χρειαστει κατι,ευχαριστω πολυ φιλος!
-
31-07-13, 19:11
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Με λιγα λογια να το αφησω οπως το εχω,να προσπαθω...
Με λιγα λογια να το αφησω οπως το εχω,να προσπαθω να τρωω περισσοτερο ψωμι και να αυξησω το μελι.Ισως χωσω μεσα και βρωμη.Πως σου φαινεται?
Thanx again!!! -
31-07-13, 17:56
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Τι γνωμη εχεις στο να αλλαξω το ροφιμα ουει...
Τι γνωμη εχεις στο να αλλαξω το ροφιμα ουει πρωτεινης με κατι σαν φορμουλα ογκου που θα εχει μεσα και πρωτεινη αλλα και υδατανθρακα,και αν ναι ποια συμπληρωματα θα μου προτεινες να κοιταξω?Ευχαριστω!
-
17-07-13, 22:04
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
Ευχαριστω για την απαντηση. Τα αυγα ολοκληρα δεν...
Ευχαριστω για την απαντηση.
Τα αυγα ολοκληρα δεν θα μου ανεβασουν την χολιστερινη???
Μυικη αναπτυξη θα εχω? -
15-07-13, 00:11
Θέμα: Η διατροφη του παυλακου.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.237
2 μηνες χωρις υδατανθρακες με λιγο πρωτεινη!
Παιδια καλησπερα,ειμαι 30 ετων 70 κιλα 170.Κανω βαρη αρκετο καιρο τωρα και διατροφη.
Τα πραγματα ειναι λιγο δυσκολα για μερα αυτον τον καιρο μιας και δεν μενω σπιτι μου.Μενω σε ενα καμπικνγ και θα... -
Παντα θα εχεις,ακομα και 60 αγωνες να εχεις παλι...
Παντα θα εχεις,ακομα και 60 αγωνες να εχεις παλι θα εχεις,το αγχος ειναι καλο.Πρεπει να υπαρχει και θα υπαρχει,ζησε με αυτο και γινε φιλος του.
-
22-12-11, 00:55
Θέμα: Φωτογραφιες Δημητρη.Ακουω αποψεις.
Από paulakos- Απαντήσεις
- 47
- Εμφανίσεις
- 18.918
Ωραιο γυμ στι σπιτι φιλε...αυτα ειναι...
Ωραιο γυμ στι σπιτι φιλε...αυτα ειναι...
-
22-12-11, 00:52
Θέμα: πονος στον καρπο
Από paulakos- Απαντήσεις
- 72
- Εμφανίσεις
- 24.540
Κανε ζεσταμα και μετα βαλτα,ας μουδιαζουν δεν θα...
Κανε ζεσταμα και μετα βαλτα,ας μουδιαζουν δεν θα παθεις κατι για μιση ωρα απλα να τα σφιγγεις καλα στον καρπο αλλα στο υπολοιπο χερι ας ειναι λιγο χαλαρο.Μην κανεις ουτε μονοζυγο ουτε τιποτα.Μπορεις...
-
20-12-11, 19:58
Θέμα: πονος στον καρπο
Από paulakos- Απαντήσεις
- 72
- Εμφανίσεις
- 24.540
Γιαυτο να βαζεις μπανταζ και να δενεις πολυ...
Γιαυτο να βαζεις μπανταζ και να δενεις πολυ σφιχτα τον καρπο.Τοσο που να μουδιαζει το χερι σου,οσο για τον τραυματισμο αραξε καμια εβδομαδα χωρις να κανεις τιποτα και θα ειναι καλυτερα,αν ειχες...
-
20-12-11, 19:51
- Απαντήσεις
- 54
- Εμφανίσεις
- 13.074
Δημοσκόπηση: Παυλιτο....
Παυλιτο....
-
20-12-11, 00:34
Θέμα: My Fotos Before And After The Army
Από paulakos- Απαντήσεις
- 95
- Εμφανίσεις
- 27.824
Πολυ καλος,μεγαλη διαφορα μπραβο!
Πολυ καλος,μεγαλη διαφορα μπραβο!
-
27-11-11, 05:25
Θέμα: Κωνσταντίνα Κασκάνη
Από paulakos- Απαντήσεις
- 1.058
- Εμφανίσεις
- 350.972
Αγαπαμε Κωσταντινα....:green::green::green:
Αγαπαμε Κωσταντινα....:green::green::green:
-
12-11-11, 05:01
Θέμα: My Fotos Before And After The Army
Από paulakos- Απαντήσεις
- 95
- Εμφανίσεις
- 27.824
Bravo φιλε πολυ καλη δουλεια αν και πιστευω πως...
Bravo φιλε πολυ καλη δουλεια αν και πιστευω πως και τα ποδια σου δεν ειναι τοσο πισω οσο λες,γενικα πολυ καλος ευγε!!!
-
12-11-11, 03:59
Θέμα: Bruce Lee !!
Από paulakos- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 32.567
http://youtu.be/ZzoI3d73IAI
http://youtu.be/ZzoI3d73IAI
-
12-11-11, 03:57
Θέμα: εγχειρηση στη μυτη και αποσυρση;
Από paulakos- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 9.864
Mετα απο εγχειρηση στην μυτι η πυγμαχια ...τελος...
Mετα απο εγχειρηση στην μυτι η πυγμαχια ...τελος φιλε μου.Μακακια το ξερω αλλα δεν γινεται τιποτα ΕΚΤΟΣ αν δεν θες να κατεβαινεις αγωνες και θες μονο προπονησεις και σπαρινγκ τοτε υπαρχουν κατι...
-
07-09-11, 16:44
Θέμα: Muscle Tune Protein (Power Man)
Από paulakos- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.959
Δεν ξερω,δεν μπορω να βρω και πολλες πληροφοριες...
Δεν ξερω,δεν μπορω να βρω και πολλες πληροφοριες στο ιντερνετ γιαυτο το προιον.Παντως με 200 μλ γαλα γινεται πολυ πηχτο με αποτελεσμα να μην μπορεις να το πιεις.:evilno:
-
04-09-11, 13:47
Θέμα: Muscle Tune Protein (Power Man)
Από paulakos- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.959
30793 Analysis (Chocolate): Nutrition...
30793
Analysis (Chocolate):
Nutrition Information: Per 100 g Per serving**
Energy 1497 kJ (353 kcal) 1052 kJ (250 kcal)
Protein 72 g 32 g
Carbohydrate 8 g 17 g
Fat 3.7 g 5.9 g
Vitamin A... -
04-09-11, 00:53
Θέμα: Muscle Tune Protein (Power Man)
Από paulakos- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.959
Muscle Tune Protein (Power Man)
Εχει παρει κανεις την πρωτεινη αυτη?Και αν ναι πια η γνωμη του???
FIG®
Muscle Tune Protein
3-Components Protein-Concentrate
Το Muscle Tune αποτελείτε απο τριών ειδών πρωτείνης. Ο συνδυασμός... -
02-09-11, 03:11
- Απαντήσεις
- 259
- Εμφανίσεις
- 111.067
:thumbup::thumbup::thumbup:
:thumbup::thumbup::thumbup:
-
31-08-11, 15:11
- Απαντήσεις
- 259
- Εμφανίσεις
- 111.067
thnx rambo:green:
thnx rambo:green:
-
31-08-11, 15:05
- Απαντήσεις
- 259
- Εμφανίσεις
- 111.067
Pε παιδια ποσο ειναι τα 5 γρ?Δεν εχει σκουπ μεσα...
Pε παιδια ποσο ειναι τα 5 γρ?Δεν εχει σκουπ μεσα γιαυτο ρωταω.Μια κουταλια του γλυκου γεματη φουλ μεχρι πανω???:unsure:
-
31-08-11, 14:57
- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 9.121
http://www.youtube.com/watch?v=_Rhg10_Ptkc ...
http://www.youtube.com/watch?v=_Rhg10_Ptkc
Παντως εδω και καιρο στην Αμερικα,πολλα λενε γιαυτον!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 338