2.ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ ΜΕ ΣΧΟΙΝΙ ΓΟΝΑΤΙΣΤΟΣ
3.ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ
μπορει καπιοσ ωα βοηθηση ποιεσ ειναι?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: giannos_87
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
25-09-10, 10:39
Θέμα: Προγραμμα Όγκου # 3
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 337
- Εμφανίσεις
- 184.226
2.ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ ΜΕ ΣΧΟΙΝΙ ΓΟΝΑΤΙΣΤΟΣ...
-
21-09-10, 18:43
- Απαντήσεις
- 115
- Εμφανίσεις
- 58.560
εσενα που θα σε ρωτησω να απαντησης
εσενα που θα σε ρωτησω να απαντησης
-
21-09-10, 18:42
- Απαντήσεις
- 115
- Εμφανίσεις
- 58.560
οτι η καλη υδατανθρακες ειναι το ρυζι η πατατα το...
οτι η καλη υδατανθρακες ειναι το ρυζι η πατατα το ρυζαλευρο το quaker! τωρα τα μακαρονια το κριθαρακη γενικα οτι δηποτε ζημαρικο δεν ειναι καλη! και επισης φρουτα ξερα σαν σηκα βερικοκα σταφιδες...
-
20-09-10, 21:54
- Απαντήσεις
- 115
- Εμφανίσεις
- 58.560
ρε παιδια εμενα μου ειπαν να μην τρω μακαρονια το...
ρε παιδια εμενα μου ειπαν να μην τρω μακαρονια το ρυζι η πατατα τζακετ η βραστη και επισης αμυγδαλα φρουτα αποξηραμενα !!!
-
20-06-10, 18:07
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.582.163
τα 6 ασπραδια γεινεται να τα κανω στο τηγανη...
τα 6 ασπραδια γεινεται να τα κανω στο τηγανη χορις λαδι ?
-
20-06-10, 18:03
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.582.163
καλα ρε παιδια εγω που η ωρα 9 το βραδυ τελιονω...
καλα ρε παιδια εγω που η ωρα 9 το βραδυ τελιονω απο προπονιση πως θα τα κανω ολα αυτα
-
19-04-10, 21:55
Θέμα: Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση;
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 340.205
ειθελα να ροτησω με τον δρομο και με αεροβια αν...
ειθελα να ροτησω με τον δρομο και με αεροβια αν κανω εχτος απο λυπος χανω και μυικη μαζα? επιδη οταν αρχησα γυμναστιριο ειμουν πολυ λεπτος τωρα μεγαλωσα αρκετα εκανα πολυ ογκο αλλα δεν ειμαι...
-
19-02-10, 14:47
Θέμα: πρωτεινη και αμινοξεα
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 160
- Εμφανίσεις
- 65.765
τα αμινοξεα τα πινουμε και της μερες που σεν...
τα αμινοξεα τα πινουμε και της μερες που σεν γυμναζομαστε?
-
17-01-10, 13:45
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.902.077
amino
Πρώτα 100% στον κόσμο αναβολικά σύνθετες
Μηδέν αρνητικό ανδρογόνες παρενέργειες
Παράγει μόνιμη αύξηση της υψηλής ποιότητας πυκνά μυών με συνεχή εκπαίδευση
Αμέσως διεγείρει την ανάπτυξη των μυών... -
12-01-10, 14:13
Θέμα: Μηχ. πιεσεως στηθους
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 3.051
..
βλεπω τα πραγραμματα που προτεινετε για ογκο η γραμμωση και στο στηθος δεν προτεινετε το μηχανημα πιεσεως που εισαι καθηστος και σ σπροχνης μπροστα αφτο ρωτησα!
-
11-01-10, 23:10
Θέμα: Μηχ. πιεσεως στηθους
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 3.051
Μηχ. πιεσεως στηθους
Μηχ. πιεσεως στηθους δεν την προτεινετε?
-
11-01-10, 20:37
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.902.077
την πρωτεινη αν την περνης λιγο πρην απο το...
την πρωτεινη αν την περνης λιγο πρην απο το γυμναστηριο και αμεσος μετα ειναι καλητερα?
-
10-01-10, 13:53
Θέμα: ΝΕΑ ΜΕΛΗ
Από giannos_87- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.230
ΝΕΑ ΜΕΛΗ
ΓΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ..! ΛΕΓΟΜΕ ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΙΜΑΙ 22 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΚΥΠΡΟ.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 13 από 13