Αναζήτηση:

Σε παρόμοια ερώτηση μου σε φίλο γιατρό- ογκολόγο, γελώντας μου εξήγησε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα με την ασπαρτάμη. Μάλιστα μου έφτιαξε και τον χημικό τύπο και πώς εξελίσσετε στο στομάχι και στο συκώτι...

Και εγώ είμαι οπαδός της άποψης ότι το γάλα είναι άχρηστο στους ενήλικες, εφόσον καταναλώνω τυρί και λοιπά γαλακτοκομικά, που εξαιτίας της ζύμωσης είναι πιο σωστά για τον οργανισμό μας , από το...

Η αιτία που η καζεϊνη είναι αργής, είναι αυτή ακριβώς η ιδιότητά της. Να είναι αρκετά συμπυκνωμένη στο στομάχι, ώστε να διαλύεται αργά και να κρατά για πολλές ώρες!

Και εγώ είμαι της άποψης, ότι...

σωστός!

Έψαχνα review για αυτό! Και τώρα το πήρα χαμπάρι. Πάντως το βλέπω δυνατό, όπως διαβάζω και εδώ μέσα. Κάποιος άλλος πιο πρόσφατα το έχει βάλει;

Το high voltage το έχω χρησιμοποιήσει και μάλιστα 2-3 φορές. Εγώ πάντως έμεινα πολύ ευχαριστημένος. Και δόξα τω Θεό, δεν έχω πάρει και λίγα τα τελευταία 15 χρόνια. Στα μείον το κρασάρισμα που μου...

Γράψε μας τι κάνεις μέχρι τώρα στη διατροφή σου..

Βρήκαμε και το γυμναστήριο, προς κέντρο, γιατί έχουμε και δουλειές προς τα εκεί. Πάντως έχουν αλλάξει πολύ τα πράγματα από την τελευταία φορά που ήρθα Θεσσαλονίκη. Τα Κτελ ήταν απέναντι από τα τρένα...

Είχα βάλει το tribulus στα 2 γρ (tribooster πρέπει να λεγόταν) ανά ταμπλέτα, πριν κανά 1,5 χρόνο. Μάλλον από τα χειρότερα που έχω δοκιμάσει. Βέβαια, το παιδί από το μαγαζί που το πήρα μου το έλεγε,...

[QUOTE=kostas_ntoum;757340]

μην μπλέκεται την δεξτρόζη με την γλυκόζη. Δεν είναι απαραίτητα το ίδιο.

Θα πρότεινα να μίλησεις με το κατάστημα που το πήρες. Πάντως υπάρχουν γεύσεις που δε μας κάθονται καλά. Οπότε μη βιαστείς να βγάλεις συμπέρασμα ότι είναι μούφα. Μπορεί απλά να σε χάλασε η...

Carnivore beef protein της Musclemeds..εξαιρετική γεύση. Η καλύτερη σοκολάτα που έχω πιεί. Σαν να πίνεις Milko. Αλλά ταυτόχρονα και η χειρότερη κατά τη γνώμη μου πρωτεϊνη που έχω δοκιμάσει. )) Από...

Και εγώ θα συμφωνήσω με τον παραπάνω.. Πολύ ωραίο, αλλά τουλάχιστον 1,5-2 ώρες νωρίτερα..

Φίλε μου καλημέρα! Μπράβο για τον αγώνα που κάνεις για να χάσεις τα κιλά. Πολύ καλά έκανες και ξεκίνησες γυμναστήριο προκειμένου να τα καταφέρεις. Αλλά μεγάλο λάθος να τρως μια φορά ή δύο την ημέρα...

Την εταιρεία αυτή την γνωρίζω πάρα πολύ καλά. Χρησιμοποιώ τις πρωτεϊνες της και κάποια εξειδικευμένα της. Και όπως έχω γράψει και αλλού την θεωρώ μια από τις καλύτερες που έχω δοκιμάσει. Οπότε δεν...

Και εμένα με έχει απασχολήσει πολύ το θέμα της γλουτένης και ας μην έχω δυσανεξία. Βέβαια δε φτάνω στις ακραίες θέσεις να την αφαιρέσω από την διατροφή μου. Πιστεύω ότι η αλήθεια είναι κάπου στη...

Αν και στο γυμναστήριο μου αρέσει να κάνω στα επαγγελματικά ελλειπτικά, για το σπίτι προτιμώ διάδρομο. Τον έχω βάλει μπροστά στην τηλεόραση και με βαράκια κιλού στα χέρια το cardio γίνεται super....

Να 'σαι καλά! Ευχαριστώ.. !

Κάνοντας αναζήτηση στο forum δεν βρήκα κάτι επάνω σε αυτό. Οπότε ανοίγω το σχετικό θέμα και όποιος μπορεί ας βοηθήσει.
Για επαγγελματικούς λόγους για τα επόμενα 2-3-4 χρόνια θα βρίσκομαι...

Εαν και θα ήθελα να δω λίγο και τη διατροφή σου, τα συμπληρώματα είναι σε γενικές γραμμές εντάξει. Το no xplode έχει 2,6γρ κρεατίνη μέσα οπότε εαν βάζεις και 5γρ ethyl ester μετά τη προπόνηση δεν...

Η δεξτρόζη είναι απλός υδατάνθρακας και προέρχεται από διάφορες πηγές. Μπορεί να είναι από καλαμπόκι (σύνηθες σε συμπληρώματα), από ζάχαρη (ζαχαρότευτλα, ζαχαροκάλαμο κτλ), φρούτα (φρουκτόζη). Η...

Το thermovol δε το έχω δοκιμάσει. Δοκίμασα πρόσφατα το PV-7 (νιτρικό) που βγάζει, από δείγματα που μου έδωσαν. Από τα καλύτερα που έχω δοκιμάσει. Συν ότι η Myolabs ανήκει στις πιο σοβαρές εταιρείες...

Ταυτόχρονα γράφαμε.. )))

Γιατί όχι; Νόημα έχει. Και στην προπόνηση με βάρη, αλλά και στην αερόβια το γλυκογόνο καίμε. Ή θα το πάρουμε έτοιμο λοιπόν μέσω κάποιου υδατάνθρακα, έστω και απλού, ή το σώμα θα αρχίσει να διασπά μυς...

Η γνώμη μου είναι ότι εαν δε μπορείς να καλύψεις τις ανάγκες σου σε φυτικές ίνες από τη διατροφή δεν είναι κακό να τις συμπληρώσεις έτσι. Πάντως το συγκεκριμένο είδος συμπληρώματος είναι πολύ...