Eκανα ενα search αλλα δεν βρηκα κατι για την συγκεκριμενη πρωτεινη...
μια γνωμη θα ηθελα..φυσικα μιλαμε για φυσιολογικες δοσολογιες..
100 gr μετα την προπονηση.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 40
-
05-08-11 15:30 #1
- Εγγραφή
- 17-02-2010
- Μηνύματα
- 128
Super Mass Gainer (Dymatize)
-
05-08-11 15:43 #2
Τι ακριβως σκοπο εχεις να βαλεις κιλα ?στα 100 γραμμαρια η πρωτεινη που αναλογει για μετα την προπονηση ειναι 16-17 γραμμαρια .... πολυ λιγο το βρισκω μαλλον πρπει να πας πιο πανω 180 - 200.βασικα για μετα την προπονηση δοκιμασε καλυτερα μια πρωτεινη τυπου isolate σε συνδυασμο με υδατανθρακα της επιλογης σου!
-
05-08-11 15:55 #3
- Εγγραφή
- 17-02-2010
- Μηνύματα
- 128
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Giannhs. : 05-08-11 στις 16:01
-
05-08-11 16:01 #4
Φιλε μου αυτο το συμπληρωμα δεν ειναι απλη πρωτεινη ειναι φορμουλα αυξησης βαρους το λεει κιολας.εχει και κρεατινουλα μεσα......μικρη ποσοτητα μεν αλλα βοηθα ειδικα αν δεν εχεις ξαναπιει.Αν δεν εχεις ξαναπαρει καποιο συμπληρωμα ξεκινα με μια απλη whey 2-3 φορες τη μερα (η μια μετα την προπονηση).Η μαλλον φτιαξε τη διατροφη πρωτα........
-
05-08-11 16:08 #5
- Εγγραφή
- 17-02-2010
- Μηνύματα
- 128
-
05-08-11 21:11 #6
Βασικα δεν ελεγα ολα μαζι ελεγα για μετα την προπονηση 200 γραμμαρια απευθειας με νερο.Εσενα τωρα σε τρομαζει η ποσοτητα λες οτι εφοσον πχ μια πρωτεινη εχει 30 γραμμαρια σκουπ αυτο 200 ειναι παρα πολλα ομως απο τα 200 γραμμαρια σκονη τα 150 ειναι υδατανθρακας (μαλτοδεξτρινη απο οτι ειδα).Εμενα πιστευω οτι για να παρω κιλα που ειμαι 1.77 80 κιλα θα με βοηθουσε αλλα αυτα ειναι προσωπικη επιλογη.εγω θα συγκρινω και με αλλα και ισως τον χειμωνα να τη δοκιμασω
-
18-12-11 00:55 #7
- Εγγραφή
- 06-11-2011
- Μηνύματα
- 8
-
29-07-12 22:11 #8
Ξεθαβω λιγο το θεμα.. Αυτην την πρωτεινη δοκιμαζω εγω την συγκεκριμενη περιοδο και σε 2 βδομαδες εχω παρει 3 κιλα μεχρι στιγμης.Ημουν 72 και τωρα ειμαι 75,5 και συνεχιζω.3 φορες την μερα απο 2 scoop.Βεβαια ηδη τελειωνει η 2η σακουλα και παω για τριτη...
-
29-07-12 22:20 #9
Μηπως λοιπον,χρυσοπληρωνεις χωρις λογο τον υδατανθρακα??
-
29-07-12 22:34 #10
Ειμαι λιγο ψαρακας στα συμπληρωματα και εχεις απολυτο δικιο..το θεμα ειναι οτι δουλευει σε μενα και μου ειναι δυσκολο να παρω αλλη πρωτοβουλια!και υαδατανθρακα πινω πριν και μετα το γυμναστηριο.
-
29-07-12 22:40 #11
Ο υδατανθρακας και η ζαχαρη,σε ολους δουλευουν και τους βαζουν κιλα...χεχεχε!!
εμενα παντα η γνωμη μου ηταν,να παιρνεις μια καθαρη πρωτεινουλα (whey ή isolate) για μετα την προπονηση και αλλη μια φορα μεσα στη μερα μαζι με ενα σνακ,και να παιρνεις υδατανθρακα μονο απο τις τροφες σου...τοσες τροφες υπαρχουν με υδατανθρακα,και μαλιστα πιο ποιοτικο...την γνωμη μου σου λεω βεβαια,δεν ειναι αναγκη να συμφωνεις....
-
29-07-12 22:49 #12
ολες οι γνωμες ειναι καλοδεχουμενες και ποσο μαλλον οταν εχεις το nickname Angus Young αυτο που θελω εγω ειναι να φτασω μεχρι τα 80 κιλα και μετα να παω στα πιο "καθαρα".και αυτη η πρωτεινη με βοηθαει μεχρι στιγμης και μαλιστα γρηγορα.μετα ομως θα το γυρισω οπως λες σε καθαρη..
-
29-07-12 22:55 #13
Χαχαχαχα,ωραιος!!
ενταξει,οπως νομιζεις....παντως,απο οτι εχω ακουσει και εχω διαβασει,ειναι απο τις καλυτερες φορμουλες αυξησης βαρους....απο 'κει και περα,ειναι στην κριση σου!
-
14-09-12 16:52 #14
- Εγγραφή
- 30-08-2012
- Μηνύματα
- 10
κατα την γνομη σας ποια ειναι καλητερη? η super mass gainer η complet gainer της warriolab ?
-
14-09-12 20:18 #15
αυτη που σου δινει περισοτερη πρωτεινη στις ιδιες θερμιδες.