Super Mass Gainer (Dymatize)

**billys15** · 30-09-12 15:31

Αρχικό μήνυμα απο skel

πως βλέπετε η ζάχαρη είναι πολύ ?
δεν θέλω να πάρω ποιο πολύ λίπος απλά μια βοήθεια στο θέμα της μυικής μάζας

Υπαρχει θεμα...

1300 θερμιδες σε μια δοση,με 250γρ υδατανθρακα,θα 'λεγα οτι ειναι υπερβολη.

**Xxlakis** · 30-09-12 21:19

Αρχικό μήνυμα απο Soldier

Ξεθαβω λιγο το θεμα..

Αυτην την πρωτεινη δοκιμαζω εγω την συγκεκριμενη περιοδο και σε 2 βδομαδες εχω παρει 3 κιλα μεχρι στιγμης.Ημουν 72 και τωρα ειμαι 75,5 και συνεχιζω.3 φορες την μερα απο 2 scoop.Βεβαια ηδη τελειωνει η 2η σακουλα και παω για τριτη...

Δηλαδη 750 γρ. υ/α και 3600 θερμιδες τη μερα μονο απο αυτο....ετοιμασου για μαγουλακια....

**cuntface** · 01-10-12 10:57

για πιο λογο να παρει καποις την super gainer της dynamize και οχι τιν elite mass με 1γ ζαχαρη και 600θερμιδες ανα δοση απλα δν το καταλαβενω

**ChRiSbB** · 01-10-12 11:57

Αρχικό μήνυμα απο cuntface

για πιο λογο να παρει καποις την super gainer της dynamize και οχι τιν elite mass με 1γ ζαχαρη και 600θερμιδες ανα δοση απλα δν το καταλαβενω

Λόγο τιμής

Στο Gym που πάω μόνο εγώ δεν παίρνω την Super Mass Gainer... βλέπω άτομα που την καταναλώνουν πριν και μετά την προπόνηση

**billys15** · 01-10-12 12:02

Ερχεται χειμωνας και οι πρωτεϊνες "ογκου" αυξανονται τωρα...Εφοσον υπαρχει η εντυπωση οτι τα gainers εχουν πρωτεϊνη που προοριζεται για ογκο,σε αντιθεση με τις κλασσικες whey που σε "γραμμωνουν",αυτο το φαινομενο θα συνεχιστει,ασχετα με την ζαχαρη που βρισκεται μεσα και τις θερμιδες που ουσιαστικα δεν μπορουν να απορροφηθουν.

**ChRiSbB** · 01-10-12 12:26

Δυστυχώς billys15 δεν το καταλαβαίνουν.

**cuntface** · 01-10-12 13:52

252υ υδατανθρακα ειναι παρα πολλα και ποσο μαλλον 1280θερμιδες αν θελετε σονι και καλα ''ογκου'' παρτε τπτ σε καλυτερεσ αναλογιεσ οπος 60Protein 70-80carb θα ειναι πιστευω ποιο χρησημι παρα αυτο το πραμα και σιγα την τιμη εχω βρη την elite mas 4500KG 67 ευρω

**brane** · 06-11-14 22:26

παιδια ενας φιλος μου επερνε αυτη την gainer για 3 μηνες και του αυξησε το σιδηρο απο το οριο που ειναι το 300 σε 550 και του εκανε και προβλημα στο συκώτι ξερει καποιος αν αυτες η παρενεργειες οντως προερχοντε απ την gainer αυτη;

ειχε καποιος παρομια προβληματα;

**christos22** · 31-12-14 17:44

καλησπερα και χρονια πολλα καταρχην με υγεια!!!!!
Επειδη περνω δυσκολα σωματικο βαρος και γυμναζομαι αρκετα μετα απο αρκετη ερευνα αποφασισα να παρω μια gainer της Dymatize ως συμπληρωμα διατροφης
για περισσοτερες θερμιδες.Επιδη μ λενε πολλα θελω να μ πειτε εσεις ποια θεωρειτε εσεις καλυτερη δοσολογια ως πολυ ποιο εμπειροι απο μενα.Ευχαριστω εκ τον προτερων

**beefmeup** · 31-12-14 17:57

ξεκινα με 1 σκουπ σπασμενο σε δυο δοσεις μεσα στη μερα κ βλεπεις πως σε παει..
σου δινει +600 περιπου θερμιδες.

**christos22** · 31-12-14 18:05

χωραει 250g to scoop απο 125 να περνω δηλαδη

**beefmeup** · 31-12-14 18:11

πως ειναι δυνατον αυτο.
αφου τα 2 σκουπ σου δινουν 334γρ

**christos22** · 31-12-14 18:19

Αρχικό μήνυμα απο beefmeup

πως ειναι δυνατον αυτο.
αφου τα 2 σκουπ σου δινουν 334γρ

η φωτο ειναι απο το ιντερνετ 250 λεει απ την αλλη:/

**beefmeup** · 31-12-14 18:25

καλα επειδη δεν βγαινει ακρη γιατι ,η εχουν κανει μαλακια η καπου εγινε μπερδεμα ξεκινα με 170γρ περιπου ,σπασμενα σε 2 δοσεις μεσα στην μερα για καμια 10αρα μερες κ αν δεις οτι δεν σε καλυπτει ανεβαζε την δοση.

**christos22** · 31-12-14 18:28

Αρχικό μήνυμα απο beefmeup

καλα επειδη δεν βγαινει ακρη γιατι ,η εχουν κανει μαλακια η καπου εγινε μπερδεμα ξεκινα με 170γρ περιπου ,σπασμενα σε 2 δοσεις μεσα στην μερα για καμια 10αρα μερες κ αν δεις οτι δεν σε καλυπτει ανεβαζε την δοση.

ευχαριστω πολυ να σαι καλα

Θέμα: Super Mass Gainer (Dymatize)

Εργαλεία Θεμάτων

Display