Θέμα: Συγκριση γλυκοζης και γλυκοζης/ φρουκτοζης στην μεταπροπονητικη αποκατασταση του μυικου γλυκογονου.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 18 από 18
-
-
25-07-12 10:55 #17
Α και ξεχασα.. Τις μπανανες και το μελι μαζι με 130 γρ τονο σε κονσερβα , τα'χω και στο λογκ μου
-
25-07-12 22:01 #18
η μελετη αυτη δεν επικεντρωνεται στην κορυφωση της ινσουλινης..απλα την αναφερει σαν παραμετρο.
σε ββντερς εφαρμοζεται,με την εννοια πως ακομα κ η φρουκτοζη μπορει να βοηθησει σε αποκατασταση του μυικου γλυκογονου,κ ουσιαστικα αυτο που λεει ειναι,πως δεν ισχυει απαραιτητα οτι αναπληρωνεται μονο το υπατικο με την ληψη της..
ειτε δλδ κανουμε αθλημα αντοχης,ειτε δυναμης οσον αφορα το γλυκογονο σαφως κ οι απαιτησεις ειναι διαφορετικες,αλλα η αναπληρωση του στο σωμα με αυτη την μεθοδο(φρουκτοζη) γινεται κατα τον ιδιο τροπο..
νομιζω αυτο,μας λεει το χαρτι πανω κατω.