Ειμαι 43 χρονων - 1,83 υψος κ τωρα 83 κιλα
Κανω προπονηση με βαρη τους τελευταίους 9 μηνες ενταντικα
Κανω 5 φορες την εβδομαδα προπονηση με βαρη (μεγαλη ενταση) και καθε ημερα αερόβια ασκηση στον διαδρομο για 40 λεπτα με 130-140 παλμους
Πηγα κ εκανα ενα Check-up σε καρδιολογο και...
Καρδιογράφημα - Παρα πολυ καλο
Πιεση - Φυσιολογικη
Μου ειπε οτι η καρδια μου ενω ειναι πολυ δυνατη - εχει χασει την ελαστικότητα της.
Μου ειπε λοιπον οτι κατα την γνωμη του να μην κανω πολυ ασκησεις στηθους και πλατης με πολλα κιλα - οι υπολοιπες ασκησεις μπορω να τις κανω κανονικα.
Επηρεάζουν δηλαδη τα βαρη την ελαστικότητα της καρδιας ή μπορει να την επιβαρύνουν?
Στέκει αυτο?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6
-
18-01-17 15:02 #1Καρδια εχει χασει την ελαστικοτητα της - Φταινε τα βαρη?
-
18-01-17 19:08 #2
Μέσα σε 9 μήνες το θεωρώ δύσκολο...
Πριν αυτού του check up είχες κάνει το ίδιο και ήταν ΤΕΛΕΙΟ??
Μου φαίνεται λίγο κουλό το να επηρεάζουν κιόλας συγκεκριμένες ασκήσεις....
Ας απαντήσουν και οι πιο έμπειροι από μένα πάντως !Loosers in mind have no life...
-
18-01-17 19:49 #3
Ειχα κανει 2 χρονια πριν και δεν μου ειχε αναφερει κανενα προβλημα.
Και εμενα λιγο κουλο μου φαινεται...
-
18-01-17 20:14 #4
Θα μπορούσες να επαναλάβεις τον έλεγχο σε λίγο καιρό ξανά ή αν έχεις αγχωθεί μπορείς να πάρεις την γνώμη και κάποιου άλλου!
Loosers in mind have no life...
-
18-01-17 20:28 #5
Δεν μου ειπε οτι ειναι τραγικη η κατασταση.
Μου ειπε οτι η καρδια εχει χασει την ελαστικότητα της και ειναι σαν την καρδια ενος 60αρη και θελει προσοχη.
Απλα μου φαινεται παραξενο ολο αυτο...
-
18-01-17 23:59 #6
- Εγγραφή
- 13-03-2015
- Μηνύματα
- 14
Για γκουγκλαρε το να δεις; Κουφό μου ακούγεται
Sent from my Redmi Note 3 using Tapatalk