Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 676 έως 690 από 1061
-
-
-
-
-
09-04-16 13:32 #680
- Εγγραφή
- 25-03-2016
- Μηνύματα
- 59
Το πιο δυσκολο μερος της κατασκευης ηταν να καθαρισω και να τριψω τα κιλα ώστε να βαφουν καλα.Την λαβη την αφησα επίτηδες αβαφη για καλυτερη αισθηση.Τα 44mm παχους της λαβης καθιστουν προκληση τη συγκρατηση του αλτηρα και δυναμωνει πολύ ο πηχης και ο καρπος.
-
29-12-16 17:25 #681
kαλησπερα σε ολους και καλες γιορτες.!
χριστουγενα που ειναι σκεφτομαι να κανω αυτο το δωρακι... στην γυναικα μου(θα χαρει πολυ μολισ το δει στο σπιτι)
εχει αγοραση κανεισ παρομοιο να μου πει εμπειρια - αν αξιζει τα λεφτα του κτλ
http://www.skroutz.gr/s/4301793/Pegasus-HG-8250.htmlbigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
29-12-16 18:14 #682
Πες πως το θέλεις και για σένα
Όλα καλά είναι ανάλογα με τις απαιτήσεις του καθένα. Για γυναίκα καλό είναι αλλά πολλές φορές όταν έχουμε τα εργαλεία στο σπίτι δεν τα χρισημοποιούμε. Θέλουμε να είμαστε σε χώρους με άλλους αθλούμενος.Nasser Ammari
-
18-06-17 19:58 #683
- Εγγραφή
- 02-09-2015
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 34
Ελευθερα βαρη-αγοράΚαλησπέρα και πάλι.Καλή και η γυμναστική με τα μηχανήματα και τους αλτήρες,αλλά πιστεύω ότι ήρθε η ώρα να ασχοληθώ και με τα ελεύθερα βάρη(ενοοώ με μπάρα,για ΠΡΩΤΗ φορά).Όπως έχω ξανά αναφέρει και σε άλλο πόστ δεν πηγαίνω σε κάποιο γυμναστήριο και αγοράζω σιγά σιγά πράγματα φτιάχνοντας το δικό μου gym.Τώρα θα ήθελα τη γνώμη σας όσο αναφορά τα ελεύθερα βάρη.Έχω δει ότι υπάρχνουν δύο ειδών μπάρας απλή και ολυμπιακή,να φανταστώ ως αρχάριος σε αυτό το είδος θα ήταν καλύτερα η απλή.Επίσης είδα ότι υπάρχουν και δίαφορων μεγεθών,αυτό εξαρτάται από το ύψος;(Το δικό μου είναι γύρω στο 1.83-1.84).Επίσης θα ήταν καλύτερα να αγοράσω ένα πάγκο και ορθοστάτες ή κάτι σε half-rack?Τέλος,ποιες θα ήταν οι ιδανικές ασκήσεις για αρχή;(Θα τις ψάξω για να δω τη σωστή τεχνική μέσω youtube).Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
-
-
19-06-17 17:17 #685
Καλησπερα,για αρχη θα σου ελεγα πως εκει που εχουν φτασει οι συνδρομες (60 και 80 ευρω) πηγαινε σε ενα γυμναστηριο να ησυχασεις και να κανεις κατι αλλο με αυτα τα λεφτα.Οσο για τις μπαρες η Ολυμπιακη ειναι ζυγισμενη και ακριβης ενω η απλη θα ελεγα μπαταρει λιγο,τουλαχιστον απ οσες εχω δοκιμασει και ειναι και πιο κατω σε κιλα.Μιας και εισαι σπιτι το half rack θα ειναι πιο χρησιμο μαζι με ενα απλο παγκο υποθετω,για το μηκος δεν γνωριζω κατι..
Y.o.l.o
-
19-06-17 23:18 #686
- Εγγραφή
- 02-09-2015
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 34
Και εγώ θα προτιμούσα το γυμναστήριο μιας και έχεις "πλήρη" εξοπλισμό ,δυστυχώς όμως λόγω υγιείας δεν μπορώ να πάω.Στον πάγκο θα πρέπει να προσέξω κάτι συγκεκριμένα;Μιας και έχω δει να λένε οι περισσότεροι ότι αυτοί γύρω στα 100 είναι της πλάκας.
-
20-06-17 03:36 #687
Αν μιλας για τιμες δεν γνωριζω,ριξε μια ματια σε αγγελιες πριν πας σε μαγαζι,πελον μπορεις να βρεις τα παντα σε καλες τιμες..
Y.o.l.o
-
20-06-17 13:26 #688
Δεν είναι όλοι οι πάγκοι στα 100 ευρώ της πλάκας. Απλά θέλει ψάξιμο. Γνωρίζω έναν πάγκο στα 115 ευρώ που κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά και είναι στιβαροτατος. Αν θες σου τον στέλνω σε π.μ.
Τώρα half rack εννοείται είναι καλύτερο από απλούς ορθοστάτες όπως το power rack καλύτερο από το half rack. Παίρνεις ότι αντέχει η τσέπη σου.
-
20-06-17 17:32 #689
- Εγγραφή
- 02-09-2015
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 34
-
20-06-17 22:26 #690
- Εγγραφή
- 02-09-2015
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 34
MεταχειρισμέναΑν κάποιος πουλάει κάποιον πάγκο για βάρη ή/και μπάρα με βάρη θα με ενδιέφερε.Ας στείλει ένα πμ.