Activity Stream
-
Older Activity
-
Χθες, 22:15καλησπερα επειδη εχω αλλεργια στα αυγα..απο μικρος...και επειδη κανω μια σχετικη διατροφη...το πρωι πινω whey με γαλα(αν μπορουσα θα ετρωγα 4-5 αυγα)...9 replies | 435 view(s)
-
Χθες, 21:43Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Ναι κανένα πρόβλημα μπορείς να το συνεχίσεις αλλά πριν το ρόφημα μπορείς να τρως ένα κανονικό γεύμα αντί για...9 replies | 435 view(s)
-
Χθες, 19:47με αφορμη τα γραφομενα του αδυναμια(κ.Τριανταφυλλου) καταληγουμε στο συμπερασμα οτι πριν τον υπνο ενα ροφημα πολλαπλων πηγων ειναι καλη επιλογη? τα...9 replies | 435 view(s)
-
Χθες, 18:54Γιώργος Ν. Τουλιάτος replied to a thread ΑΝΔΡΟΠΑΥΣΗ-ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΑΝΔΡΑ (HRT-TRT) in Yγεία / Tραυματισμοί / ΑποθεραπείαMετά τις συνεργασίες με τις κλινικές Orthobiotiki.gr (Μαρούσι) και Medihall.gr (Κηφισιά),έπεται και με την Athensbeverlyhills.com (Γλυφάδα) από το...23 replies | 3642 view(s)
-
Χθες, 18:48Συγχαρητήρια για τη συνέντεξη! Συγχαρητήρια σο Δημήτρη και το Λευτέρη για το ήθος και τη σεμνότητα που εκπέμπουν και πραγματικά η εικόνα τους τιμάει...58 replies | 21354 view(s)
-
Χθες, 18:38Ωραία παραγωγή, και δυνατή παρέα:thumbup:961 replies | 361594 view(s)
-
Χθες, 18:37NASSER replied to a thread Νέοι Διαχειριστές στο Βodybuilding.gr in Ανακοινώσεις - Παρατηρήσεις ΜελώνΣυγχαρητήρια παιδιά και σιδεροκέφαλοι!!! Πρόκαιται για δυο πρόσωπα που η προσφορά τους δεν περιοδίζεται στο γραπ΄το λόγο του φόυμ, αλλά και σε ΟΛΑ τα...345 replies | 123659 view(s)
-
Χθες, 18:33Και όμως αυτό το βιντεάκι είναι από το Βόλο Θεσσαλίας και όχι από Αμερική... :P Εϊναι πραγματικά όμορφο να βλέπουμε παλιούς και νέους αθλητές που...961 replies | 361594 view(s)
-
Χθες, 18:08:)ευχαριστώ. Λέω να προτιμήσω το δεύτερο λόγω β αλανίνης και επειδή δεν έχει κρεατινη.2 replies | 62 view(s)
-
Χθες, 17:22Βίντεο προπόνησης με τον Μανώλη Καραμανλάκη , Θάνο Αλυμπάκη , τον βετεράνο αθλητή και προπονητή Περικλή Νετέλτσο, Σωκράτη Κουκούλη , Γιώργο Τζάγκα ,...961 replies | 361594 view(s)
-
Χθες, 16:28Eδω εισαι φίλε PMP (Efectiv) Χ-Τreme Flash (Inkospor)2 replies | 62 view(s)
-
Χθες, 14:34dkoskin replied to a thread ΑΝΔΡΟΠΑΥΣΗ-ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΑΝΔΡΑ (HRT-TRT) in Yγεία / Tραυματισμοί / Αποθεραπείασωστή διατροφή, περισσότερη άθληση, σεξ με μέτρο και περισσότερη επαφή με φύση, εκδρομές, βόλτες, μικρά ταξιδάκια είναι παράγοντες βελτίωσης της ζωής...23 replies | 3642 view(s) -
Χθες, 14:30ψάξε στο youtube θα βρεις χιλιάδες, θέλει όμως ψάξιμο και διάβασμα630 replies | 161096 view(s)
-
Χθες, 13:41Ψάχνω ένα προεξασκητικο χωρίς καφείνη. Δεν έχω ψαχτει στην κατηγορία και δεν έχω άποψη. Καμία πρόταση; Ευχαριστώ.2 replies | 62 view(s)
-
Χθες, 09:53Αράχνες Πιάσαμε εδώ!!! Ενα μικρό update λοιπόν!! Ημερες προπονησης Δ-Τ-Π και ίσως σάββατο... Πρόγραμμα -κλασσικό cycle ή halfbody σε επανάληψη...1233 replies | 141025 view(s)
-
Χθες, 09:48Metalhead|T| replied to a thread Νέοι Διαχειριστές στο Βodybuilding.gr in Ανακοινώσεις - Παρατηρήσεις ΜελώνΣυγχαρητήρια Παιδιά!!! :welcome:345 replies | 123659 view(s)
-
14-12-18, 23:0614/12/2018 HB squat 3x145x5 Barbell row 60x10, 70x10, 80x10, 90x633 replies | 2718 view(s)
-
14-12-18, 20:21Ευχαριστω παρα πολυ2 replies | 122 view(s)
-
14-12-18, 19:22Polyneikos replied to a thread To who-is-who των Ελλήνων Elite Pro αθλητών in Νέα Αγωνιστικού BodybuildingTo who-is-who των Ελλήνων Elite Pro αθλητών - Χριστίνα Ζώργιανου Η Χριστίνα Ζώργιανου είχε 9 ερασιτεχνικούς αγώνες στο ενεργητικό με εκκίνηση το...3 replies | 597 view(s)
-
14-12-18, 15:50Chris Pistolas replied to a thread Μεταπροπονητικο γευμα - Απορίες in Xρήστος Πιστόλας - Ask the Pro!Καλησπέρα και σε ευχαριστώ πολύ! Το "αναβολικό παράθυρο" των 30-45 λεπτών δεν ειναι τόσο απόλυτο κατά τη γνώμη μου, καλό θα ήταν όμως να φας με τη...2 replies | 122 view(s)
-
14-12-18, 15:17Νέο άρθρο βίντεο του Παναγιώτη Καραμάνη - Ασκήσεις Τρικεφάλων στην τροχαλία44 replies | 4461 view(s)
