Activity Stream
-
Older Activity
-
Χθες, 20:03Functional Training and Beyond: Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind (Building Muscle and Performance)...990 replies | 276498 view(s) -
Χθες, 19:58https://anonfiles.com/7fqeO4A8pe/Superfunctional_Training_by_Adam_The_Bioneer_Sinicki_pdf990 replies | 276498 view(s)
-
Χθες, 19:56https://anonfiles.com/NdV9NeA1p8/Aaron_Horschig_Kevin_Sonthana_-_Rebuilding_Milo_ong_Foundation_for_Enhancing_Performance_-_Croker2016_pdf990 replies | 276498 view(s)
-
Χθες, 13:34Δυστυχώς δεν έχει μείνει τίποτα στις αγγελιες. Πιστεύω πως, με το ανοιγμα των γυμναστηρίων και οταν περάσει η μοδα των home gym, θα γεμίσουν τα...820 replies | 249269 view(s)
-
Χθες, 13:26Το κατανάλωσα για δυο συνεχόμενες μέρες. Το βρήκα σε σουπερ μαρκετ γνωστής αλυσίδας και επέλεξα να είναι 0% λιπαρά... (κατά λάθος βέβαια :green: )...15 replies | 8166 view(s)
-
Χθες, 11:01Υπάρχει κανένας 15 κιλος δίσκος να πωλείται στη Πάτρα?820 replies | 249269 view(s)
-
19-01-21, 23:5319/1/2021 Καθίσματα 5χ110χ6 Sissy squat 4χσβ+5χ8 Γάμπες 6χσβ+20χ12291 replies | 58750 view(s)
-
10 replies | 5192 view(s)
-
19-01-21, 22:36Γιώργος Ν. Τουλιάτος replied to a thread Ανδρόπαυση-Ορμονική αποκατάσταση στον Άνδρα (HRT-TRT) in Yγεία / Tραυματισμοί / ΑποθεραπείαΝέο βίντεο σχετικά με την υπνική άπνοια78 replies | 27210 view(s)
-
19-01-21, 22:14και γω το πίνω πολλα χρόνια καμια 20σαρια και 2 χρόνια περίπου το έφτιαχνα μόνος με τούς σπόρους που γίνονται μύκητες αλλα κάπου δεν παλεύεται θέλει...15 replies | 8166 view(s)
-
19-01-21, 22:04Ωραία και ενδιαφέροντα όλα τα βίντεο αλλα καλό θα ήταν ένα περιληπτικό κείμενο μιάς και είναι στην Αγγλική και η διάρκεια δύσκολα να παρακολουθήσει...30 replies | 8234 view(s)
-
19-01-21, 19:35Κοφτα 2 βδομαδες και ξανακανε16 replies | 469 view(s)
-
19-01-21, 17:31Γιώργος Ν. Τουλιάτος replied to a thread 3ο Βιβλίο Γ. Τουλιάτου : "Επιστημονική Προσέγγιση και Ιατρική Πρόληψη στην Μυική Ανάπτυξη" in Πολυμέσα98 επεισόδιο536 replies | 107716 view(s)
-
19-01-21, 17:3030 replies | 8234 view(s)
-
19-01-21, 12:20https://anonfiles.com/H0F267A4p9/Browneys_The_Bodyweight_Master_pdf990 replies | 276498 view(s)
-
19-01-21, 00:49Με τον Μιλος συναντηθήκαμε την πρώτη φορά στην Αθήνα το καλοκαίρι του 2016 Ύστερα στο Βέγκας το Φθινόπωρο του 2019 Και τέλος την περασμένη άνοιξη...30 replies | 8234 view(s)
-
19-01-21, 00:39Η συνέντευξη ήταν η εκτενέστερη όλων με διάρκεια μίας ώρας κι ενός τετάρτου και μιλήσαμε εφ όλης της ύλης (την εποχή του, το τελευταίο ολύμπια, τον...30 replies | 8234 view(s)
-
19-01-21, 00:00Πάγκος με παύση 6χ80χ8,8,6,6,6,6 Όρθια κωπηλατική με μπάρα 6χ45χ8 Βυθίσεις 4χσβ+10χ12,12,12,11 Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα 4χ45χ6 Τρικέφαλοι με...291 replies | 58750 view(s)
-
18-01-21, 22:20Ask George "Dr Testosterone" Touliatos E98 with Milos Sarcev! Στο 98ο επεισόδιο της εκπομπής του Muscular Development, φιλοξενείται ο Σέρβος...30 replies | 8234 view(s)
-
18-01-21, 19:39Ωπα πολυ καλη φαινεται, εχει και ΚΟΥΕΡΣΕΤΙΝΗ. Μονο αρνητικο ισως καποια εκδοχα που περιεχει.354 replies | 191654 view(s)
-
18-01-21, 15:45H πόζα κατατεθέν του Ed αλλά εδώ σε αρκετά μικρή ηλικία!!45 replies | 21223 view(s)
-
18-01-21, 15:44Frank Zane με μαλλί rockabilly!!117 replies | 54917 view(s)
-
18-01-21, 15:43Δεν είναι από τους Οlympia που με ενθουσίαζαν , αλλά παρόλα αυτά γράφτηκε στην χρυσή ιστορία των τροπαιούχων!!!14 replies | 7214 view(s)
