Activity Stream
-
Older Activity
-
Σήμερα, 01:56Πάρα πολυ εύστοχη παρατήρηση η διαφορα στις μέσες εκείνης της εποχής με την σημερινη ! Βέβαια λιγότερες μάζες αλλα πάλι μας εντυπωσίαζαν με αυτο τον...44 replies | 14386 view(s)
-
Χθες, 23:11Σήμερα:Περπάτημα 6,8 χιλιόμετρα χρονομέτρηση πόση ώρα κάνω να περπατήσω τα 2,3 χιλιομετρα και βγήκε 24 λεπτά που πρέπει να βγαίνει η ταχύτητα κάτι σε...2825 replies | 339652 view(s)
-
Χθες, 20:11Αυτό που με εντωπασιάζει με την πρωτη ματιά είναι οι μέσες τους... δυστυχώς με το μοντέρνο bodybuilding και την αύξηση των μαζων, έχουμε ξεχάσει...44 replies | 14386 view(s)
-
Χθες, 19:34Είναι εμφανές ότι δεν μπορεί να κοντραρει τον χανευ ούτε στα πιο τρελά του όνειρα44 replies | 14386 view(s)
-
Χθες, 14:32Το 1989, o Ιron Warrior Mike Christian έκανε 3 επαγγελματικές νίκες σε Ευρωπαικά Grand Prix, αλλά στο Mr Olympia στο Rimini στην Ιταλία, περιορίστηκε...44 replies | 14386 view(s)
-
Χθες, 13:48Βάζω αυτήν την πολυβιταμίνη εδώ, μιας και είναι και σε προσφορά τώρα.0 replies | 39 view(s)
-
Χθες, 13:23Πυροσβέστης στο Επάγγελμα o Cottrel!9 replies | 2237 view(s)
-
Χθες, 12:55Όταν είσαι "Ο Μύθος" Φοράς ότι θέλεις!176 replies | 73941 view(s)
-
Χθες, 11:29Χθες:περπάτημα 6,8 χιλιόμετρα έτρεξα τα 2,3 χιλιομετρα σε κάτι λιγότερο από δεκαπέντε λεπτά που όμως σταμάτησα και λίγο για να διώξω κάτι αδέσποτα...2825 replies | 339652 view(s)
-
23-02-21, 23:25Γιώργος Ν. Τουλιάτος replied to a thread 3ο Βιβλίο Γ. Τουλιάτου : "Επιστημονική Προσέγγιση και Ιατρική Πρόληψη στην Μυική Ανάπτυξη" in Πολυμέσα103o επεισόδιο545 replies | 111607 view(s)
-
23-02-21, 22:24αξιζει πολυ...8 replies | 3275 view(s)
-
23-02-21, 21:02Φιλε επειδή το N1 ήδη μου κολλάει πολύ καλά, ενώ το χρησιμοποιώ χρόνια, η γλυκερόλη που του λείπει θα δώσει και αλλο μπαμ. Μου έδωσες ιδέα.:thumbup:...8 replies | 3275 view(s)
-
23-02-21, 21:01Όπως στο Complete Pre, πχ:P:P8 replies | 3275 view(s)
-
23-02-21, 16:52την ειχα στακαρει με το ν1 .. αχ αλλο πραμα8 replies | 3275 view(s)
-
23-02-21, 16:42κ μονη της κανει αυτο που ειναι να κανει..απλα σε ενα προιον με περισοτερα συστατικα λειτουργουν ολα συνδιαστικα αν θες κατι παραπανω.8 replies | 3275 view(s)
-
23-02-21, 15:37Τα ίδια έχουμε. Έχω φτιάξει , όπως ακριβώς αυτά που έχεις ,με διάφορα plates (amila, xtr και διάφορες άλλες μάρκες) , Σετ: Pair : 5kg Pair :...827 replies | 256918 view(s)
-
23-02-21, 14:31θα το παραγγειλω σε λιγες μερες απο αμερικη . ε ναι προφανως και δε περιμενω θαυματα αλλα απο συστατικα μαρεσει πολυ14 replies | 3497 view(s)
-
23-02-21, 13:55Polyneikos started a thread Μr Olympia 2021 (7-10 Oκτωβρίου, Orlando Florida) in Διεθνείς Αγώνες / International CompetitionsΟ κορυφαίος επαγγελματικός αγώνας, το Μr Olympia ανακοινώθηκε ότι θα γίνει και πάλι στο Οrlando της Florida για το 2021! Aφού ξεπέρασαν τις...0 replies | 102 view(s)
-
23-02-21, 13:21Το να αγοράσεις 4-5 σετ μασιφ αλτήρων ή εξάγωνους, θελεις αρκετό μπάτζετ και χώρο για να τους αποθέσεις. Προς το παρόν ο χορηγός X-Treme Stores,...827 replies | 256918 view(s)
-
23-02-21, 11:25η αλήθεια είναι ότι ούτε και εσύ έχεις άδικο σε αυτό . Αϊ να δούμε τι θα δούμε. Είδα σε marketplace 100 κιλά (2 x 20 kg , 6 x 10kg plates Φ28) , 90€...827 replies | 256918 view(s)
-
23-02-21, 11:09Δεν θέλω να σας απογοητεύσω αλλά αυτή την φούσκα την περίμεναν κάποιοι και μετά τον πρώτο εγκλεισμό... Άνοιξαν τα γυμναστήρια και στις αγγελίες δεν...827 replies | 256918 view(s)
-
23-02-21, 10:50Πόσο δίκιο έχεις! Σκεφτόμουν να αλλάξω σιγά σιγά από τα small plates που είχα σε εξάγωνους έτοιμους , αλλά διάλεξα την χειρρότερη φάση να το κάνω...827 replies | 256918 view(s)
-
23-02-21, 10:27Polyneikos replied to a thread Περιοδικό Δυναμικά Σπορ - Εκδόσεις Σταύρου Τριανταφυλλίδη in Νέα Αγωνιστικού BodybuildingΤο 6ο τεύχος "ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΣΠΟΡ" κυκλοφόρησε τον Μάρτιο του 1977 https://bodybuilding.gr/forum/dynamika_sports/Dynamika_sports_6.pdf9 replies | 1022 view(s)
-
23-02-21, 09:26^^ Όποιος πικραμένος είχε θαμμένους 2 αλτήρες ή εναν δίσκο ,τους ξεθαψε και τους πουλάνε σαν αντίκες..:unsure:827 replies | 256918 view(s)
-
23-02-21, 08:01Θα βοηθησει σιγουρα αλλα μην περιμενεις θαυματα. Απο που το παράγγειλες?14 replies | 3497 view(s)
-
23-02-21, 00:05Σήμερα έκανα ποδήλατο τίποτα ιδιαίτερο καμιά δεκαριά χιλιόμετρα 29 σκούωτ με αλτήρα 29 μονόζυγο 29 πους απς.2825 replies | 339652 view(s)
-
22-02-21, 23:32μιλάμε δεν έχει μείνει τίποτα,και ότι έχει μείνει είναι πιο ακριβό από καινούργιο... πάει ο άλλος και γράφει αγγελία 19,5 κιλά (1,75 και μερικά...827 replies | 256918 view(s)
-
22-02-21, 22:27για σκληραδα πιο πολυ με εναν θερμογεννετικο λιποδιαλυτη θεωρω ειναι μπομπα14 replies | 3497 view(s)
-
22-02-21, 22:26Παιδιά την έχει δοκιμάσει κανείς σκέτη ; Για κάποιον που έχει εμπειρία απο προεξασκητικα , αξιζει να βαλει γλυκερόλη μόνη της, ή πρέπει να το...8 replies | 3275 view(s)
