Bodybuilding.gr Forums: Ασκήσεις γυμναστικής με βάρη

Ερωτήσεις για την σωστή εκτέλεση ασκήσεων

Σελίδα 1 από 38 12311 ... ΤελευταίαΤελευταία
Προβολή θεμάτων 1 έως 15 από 565
Collapse This Notice
Θέματα στο Forum : Ασκήσεις γυμναστικής με βάρη

Υπόμνημα Κοιλιακοί

billys15, 22-10-06 20:17
44 Σελίδες •
1 2 3 ... 44
5 Συνημμένο(α)
Απαντήσεις: 655
Εμφανίσεις: 417.961
aris1994
05-02-18, 10:10 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Υπόμνημα Super sets

ANONIO, 30-01-07 21:24
13 Σελίδες •
1 2 3 ... 13
Απαντήσεις: 184
Εμφανίσεις: 298.724
anthimosxir
07-10-15, 17:24 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Υπόμνημα Οδηγός ασκήσεων

Gasturb, 13-12-06 06:59
Απαντήσεις: 5
Εμφανίσεις: 74.571
Gasturb
13-12-06, 07:06 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Υπόμνημα Διάφορα θέματα ασκήσεων γυμναστικής

Gasturb, 18-01-08 22:18
Απαντήσεις: 0
Εμφανίσεις: 47.382
Gasturb
18-01-08, 22:18 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Υπόμνημα Μονόζυγο

greekhaker, 30-10-08 22:37
23 Σελίδες •
1 2 3 ... 23
2 Συνημμένο(α)
Απαντήσεις: 342
Εμφανίσεις: 296.166
Χρήστος Τριανταφύλλου
08-02-17, 11:59 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Υπόμνημα Ερωτήσεις & Απαντήσεις για την μυική ομάδα του Στήθους.

grtech, 07-05-13 22:52
Απαντήσεις: 1
Εμφανίσεις: 39.420
grtech
28-05-13, 05:39 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Υπόμνημα Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη

Χαράλαμπος, 29-03-15 16:20
5 Σελίδες •
1 2 3 ... 5
askiseis 244 Συνημμένο(α)
Απαντήσεις: 66
Εμφανίσεις: 345.546
TRIANTAFYLLOU
30-11-20, 01:51 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Γενικές Ερωτήσεις Ασκησεων/Προγραμματων Προπόνησης

sakisbuffon, 28-05-10 15:10
259 Σελίδες •
1 2 3 ... 259
ασκησεις, ατροφια, εμφάνιση, επαναληψεις, όγκος, ογκος γραμμωση, προγραμμα, στηθος, τροφη 22 Συνημμένο(α)
Απαντήσεις: 3.884
Εμφανίσεις: 797.337
Polyneikos
27-01-14, 10:00 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Ασυμμετρία στο στήθος.

Beefcake, 19-10-10 15:05
3 Σελίδες •
1 2 3
Απαντήσεις: 31
Εμφανίσεις: 28.564
TRIANTAFYLLOU
11-03-14, 20:39 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

arnold press vs απλές πιέσεις ώμων

alexis93, 14-02-13 02:32
2 Σελίδες •
1 2
πιέσεις arnold, πιέσεις ώμων
Απαντήσεις: 25
Εμφανίσεις: 11.961
Nive
21-01-15, 16:37 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Ελευθερα βαρη vs resistance bands

Ανδρεας, 28-08-13 00:27
4 Σελίδες •
1 2 3 ... 4
Απαντήσεις: 52
Εμφανίσεις: 25.929
COBRA_STYLE
06-12-14, 23:49 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Ισχυει;

deathshead, 27-02-15 22:32
Απαντήσεις: 8
Εμφανίσεις: 4.518
pankol
28-02-15, 21:09 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα
Δημοσκόπηση

Δημοσκόπηση: Θέλω Πλατάρες-Εξαρτάται ΚΑΙ απο τον τύπο σώματος όμως;

MpampisMauros, 30-11-10 05:20
2 Σελίδες •
1 2
Απαντήσεις: 22
Εμφανίσεις: 14.756
chaniotis.manos
09-02-11, 23:37 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Τελείος αρχάριος χρειάζεται βοίθεια

panoskouf, 24-06-10 08:54
Απαντήσεις: 4
Εμφανίσεις: 3.344
chaniotis.manos
09-02-11, 23:54 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Pagos

pauly, 24-04-05 22:10
Απαντήσεις: 3
Εμφανίσεις: 5.332
MFK
05-05-05, 10:54 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

boithiste me !!!

samon, 06-06-05 13:14
Απαντήσεις: 3
Εμφανίσεις: 5.405
Sourlas
07-06-05, 18:43 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

ligo boitheia an sas einai eykolo

dreadakos, 13-06-05 22:24
Απαντήσεις: 14
Εμφανίσεις: 14.567
Muscleboss
05-07-05, 01:16 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Εκρηκτικό ανέβασμα η... κατέβασμα;

platt, 06-08-05 21:15
Απαντήσεις: 8
Εμφανίσεις: 7.307
Muscleboss
29-08-05, 15:00 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

systima proponiseis platoon

promitheas25, 23-09-05 18:00
Απαντήσεις: 1
Εμφανίσεις: 2.945
Muscleboss
26-09-05, 22:20 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Sxetika me to Universal Hard-Fast

chrparis, 27-09-05 13:11
Απαντήσεις: 7
Εμφανίσεις: 5.246
gorilakos
28-09-05, 11:27 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

KUKLIKO SYSTHMA VS 2 OMADES ANA MERA

promitheas25, 14-10-05 23:50
Απαντήσεις: 3
Εμφανίσεις: 3.972
NikoS
19-10-05, 14:24 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα

Deadlifts ή rdls και ασφάλεια

Dion97, 16-12-23 00:25
Απαντήσεις: 6
Εμφανίσεις: 3.262
strong(er)
22-12-23, 11:01 Μετάβαση στο τελευταίο μήνυμα
 
Σελίδα 1 από 38 12311 ... ΤελευταίαΤελευταία

Forum Information and Options

Moderators of this Forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.