Aρα παιδια αν δεν θελουμε να βαζουμε πολλα αυγα μπορουμε να ριξουμε και ενα σκουπ πρωτεινης στο μειγμα χωρις κανενα προβλημα??
:D :D :D
Printable View
Aρα παιδια αν δεν θελουμε να βαζουμε πολλα αυγα μπορουμε να ριξουμε και ενα σκουπ πρωτεινης στο μειγμα χωρις κανενα προβλημα??
:D :D :D
μια χαρα γινεται, εγω βαζω 6 ασπραδια, ενα αυγο ολοκληρο, 80γρ βρωμη, μιση μπανανα και 2 γρ κανελλα στου multi τα χτυπαω, και μετα στο αντικολλητικο, το ρωω στο πρωιονο μου γευμα αλλα καμια φορα μπορει να τυχει να το παρω μαζι μου στην δουλεια και να το φαω μετα απο 5 ωρες, εχει κρυωσει λιγο αλλα ειναι πεντανοστημο
4 ασπράδια - 2 κρόκοι- βρώμη - μέλι , ψιλοκομμένη μπανάνα με κανέλλα :food::food:
Συνημμένο Αρχείο 124732
Μaster chef χρυσοχερη :P