καλησπερα σε ολους.Ακουσα οτι αμεσως μετα το πρωινο ξυπνημα το να φας μια κουταλια ελαιολαδο και μια κουταλια μελι ειναι ιδανικο για εναν bodybuilder.και μετα απο λιγη ωρα κανονικα το πρωινο.Το κανει κανεις αυτο η εχει ακουσει κατι?
Ευχαριστω:thumbup: