borite na mou protinete programa diatrofis gia ogo xoris sibliromata..?
eimai 19 kai kanw p roponisi 4 fores tin evdomada 7:30 me 10 7:30 me 9:00 varoi kai 9:00 me 10:00 polemkes texnes..
efxaristo gia ton xrono sas!!!
Printable View
borite na mou protinete programa diatrofis gia ogo xoris sibliromata..?
eimai 19 kai kanw p roponisi 4 fores tin evdomada 7:30 me 10 7:30 me 9:00 varoi kai 9:00 me 10:00 polemkes texnes..
efxaristo gia ton xrono sas!!!
Γραφε με ελληνικα ειναι κανονας του φορουμ...και καντα μας λιγο πιο αναλυτικα :green:
πες μας υψος, και επισης οι πολεμικες τεχνες ειναι αεροβιοΠαράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο giorgos173e3
οποτε πες κιλα, και αν ξερεις λιπος %
τωρα προγραμμα διατροφης δεν μπορει να σου προτεινει κανενας πρεπει να φτιαξεις εσυ ενα (με ποικιλια, οχι καθε μερα το ιδιο προς Θεου :P)
και μετα να σε βοηθησουν στο φορουμ να διορθωσεις τα λαθη :welcome:
den exw elinmiko pliktrologio o ipologistis ein apo e3oterikoΠαράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο RAMBO
eimai 1.85 , 74 kila k kanw mmaΠαράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Ανδρεας
9elw na mou protinete peripou ena programaΠαράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο giorgos173e3
px ti na trow prin kai meta tin proponish mias k kanw vradi
??
Αυτά που ζητάς έχουν συζητηθεί άπειρες φορές, μπες λίγο στην ενότητα της διατροφής και θα βρεις γρήγορα αυτά που χρειάζεσαι.