Στο παρόν video θα βρειτε ολες τις οδηγιες βημα βημα για το πως να φτιαξετε το πιτακι βρωμης.
http://www.youtube.com/watch?v=VjOKs7BmiWk
Printable View
Στο παρόν video θα βρειτε ολες τις οδηγιες βημα βημα για το πως να φτιαξετε το πιτακι βρωμης.
http://www.youtube.com/watch?v=VjOKs7BmiWk
Aυτα ειναι και διαφημιση το φορουμ μπραβο μπραβο :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :toast: :weights:
cool! :wink: :awesome:
MB
:clapping: asdf
Πολυ καλο :D :D
ωραιοι συνεχιστε συνεχιστε :rocking:
πολύ καλό και εύκολο!!! :thumbsup:
πω πω τι θεικο βιντεο ειναι αυτο...μπραβο ρε asdf,ωραιος
τελειο video , respect :lift2hand:
Πολύ καλό :thumbsup:
ωρεο :thumbup:
Φαίνεται πολύ καλό!
Θα το δοκιμάσω για πρωινό αύριο για να δω.
Σημειωσε ομως οτι τα υλικα παιζουν αναλογα με τις αναγκες σου... Εγω ας πουμε αυτη την περιοδο το δουλευω με 9 ασπραδια, 1 ολοκληρο αυγο και 80-90 γρ Βρωμης 8)
Ευχαριστώ για τη συμβουλή.Αυτό θα φανεί στην πορεία...Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο asdf
Προς το παρόν θα δοκιμάσω ακριβώς όπως το προτείνεις και θα δείξει!
σε ένα γεύμα τα τρως αυτά τα 55-56γρ πρωτεΐνης?Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο asdf
Σε άλλη περίοδο τρως λιγότερο ή παραπάνω?