Γιάννης Θεράπος

Ο Γιάννης Θεράπος είναι αθλητής που γεννήθηκε και μένει μόνιμα στην Λευκάδα.
Εκεί διατηρεί ένα σύγχρονο γυμναστήριο στην περιοχή Νυδρί, το Power Health Gym.

http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109670&stc=1


Ο Γιάννης ξεκίνησε το αγωνιστικό bodybuilding το 2007 σε ηλικία 21 ετών οπου αγωνίστηκε για πρώτη φορά στο Πρωτάθλημα της WABBA και βγήκε 4ος στην κατηγορία Fitness.

http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109667&stc=1

Κάνει μια αγωνιστική παύση για 4 χρόνια για να βελτιωθεί και επανέρχεται στο Πρωτάθλημα της WABBA το 2011 όπου βγαίνει 4ος στην κατηγορία Body Fitness.
Το 2012 παίρνει την πρώτη θέση στην κατηγορία του στο Mr Αιγαίο και κατόπιν συμμετέχει στο Πρωτάθλημα της WABBA

http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109669&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109672&stc=1


Από το 2013 αγωνίζεται σταθερά στην IFBB, στην κατηγορία Classic Βοdybuilding (+1.80) όπου έχει συνέχεια την 2η θέση.

Οι αγωνιστικές του συμμετοχές


2007 WABBA Mr. Hellas Fitness 4η θέση
2011 WABBA Mr. Hellas Body Fitness 4η θέση
2012 WABBA Mr. Αιγαίο Body Fitness 1η θέση
2012 WABBA Mr. Hellas Body Fitness
2013 IFBB Πανελλήνιο Κύπελλο Classic Bodybuilding +1.80 2η θέση
2013 IFBB Elite Grand Prix Athens Classic Bodybuilding +1.80 2η θέση
2014 IFBB Πανελλήνιο Κύπελλο Classic Bodybuilding +1.80 2η θέση
2015 IFBB Πανελλήνιο Κύπελλο Classic Bodybuilding +1.80 2η θέση


http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109668&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109671&stc=1


Αυτή την περίοδο από ότι ενημερωνόμαστε ο Γιάννης είναι σε αγωνιστική προετοιμασία για το Πανελλήνιο Κύπελλο της ΕΟΣΔ και το Diamond Cup της Αθήνας και βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση!

ωραιος ο Γιαννης, πριν καποια χρονια ειχα περασει απο Λευκαδα για διακοπες κ ειχα κανει καποιες προπονησεις..ειναι πολυ core γυμναστηριο:weights:

Αρμονικο σωμα χωρις υπερβολες!! :thumbup:

Στο περιοδικό των εκδόσεων ΑΘΛΗΤΗΣ, Bodybuilding & Fitness τεύχος Νο 19- Αύγουστος 2016, υπάρχει το παρακάτω αφιέρωμα για τον Γιάννη Θεράπο.

Από το blog.athlitis.gr

Συνημμένο Αρχείο 109725

Ο Γιάννης συνεργάζεται με τον Σταύρο Τριουλίδη για την προετοιμασία του.
Αυτες οι φωτογραφίες είναι τωρινές, 8 εβδομάδες πριν το Πανελλήνιο Κύπελλο και το Diamond Cup

http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109783&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109784&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/att...d=109785&stc=1

Ο Γιάννης Θεράπος είναι αθλητής που γεννήθηκε και μένει μόνιμα στην Λευκάδα. Εκεί διατηρεί γυμναστήριο στην περιοχή Νυδρί, το Power Health Gym.
Ο Γιάννης ξεκίνησε το αγωνιστικό bodybuilding το 2007 σε ηλικία 21 ετών οπου αγωνίστηκε για πρώτη φορά στο Πρωτάθλημα της WABBA και βγήκε 4ος στην κατηγορία Fitness.
Κάνει μια αγωνιστική παύση για 4 χρόνια για να βελτιωθεί και επανέρχεται στο Πρωτάθλημα της WABBA το 2011 όπου βγαίνει 4ος στην κατηγορία Body Fitness.
Το 2012 παίρνει την πρώτη θέση στην κατηγορία του στο Mr Αιγαίο και κατόπιν συμμετέχει στο Πρωτάθλημα της WABBA
Από το 2013 αγωνίζεται σταθερά στην IFBB, στην κατηγορία Classic Βοdybuilding (+1.80) όπου η πορεία του είχε σταθερά ανοδική πορεία και πρωτιές αλλά και διακρίσεις στους διεθνείς αγώνες.
Αυτή την περίοδο από ότι ενημερωνόμαστε ο Γιάννης είναι σε αγωνιστική προετοιμασία για το 25ο Πανελλήνιο Κύπελλο της ΕΟΣΔ στις 3 Νοεμβρίου αλλά και μια σειρά διεθνών αγώνων:
17 Νοεμβρίου, IFBB Ιnternational Diamond Cup Rome, 23 Νοεμβρίου IFBB Ιnternational Diamond Cup Prague και 30 Νοεμβρίου IFBB Mediterranean Cup Portugal.
Την προετοιμασίας του Θεράπου επιμελείται προσωπικά ο διατροφολόγος του A-Team, Φάνης Νηρός.

Συνημμένο Αρχείο 129919

Συνημμένο Αρχείο 129920


Συνημμένο Αρχείο 129921