Καλησπέρα!Έχω μία απορία σχετικά με τους κοιλιακούς.Ξεκίνησα γυμναστική στις 1 Φεβρουαρίου και έχω παρατηρήσει πως οι κάτω κοιλιακοί είναι πιο σφιχτοί από τους άνω κοιλιακούς.Ειναι φυσιολογικό ή μήπως κάνω εγώ κάποιο λάθος;Σχεδόν όλο τον καιρό που γυμνάζομαι,τους κοιλιακούς τους γυμνάζω με την άσκηση ποδήλατο και τώρα τελευταία τους γυμνάζω με μία άλλη άσκηση.
