TRIBULUS, SAW PALMETTO, ZMA.

Γειά σας, θα ήθελα να ρωτήσω, το τελευταίο 2μηνο παίρνω συν τις άλλης και ΖΜΑ και εδώ και 10 μέρες παίρνω και Tribulus. Σκέφτομαι να πάρω και Saw Palmetto για την προστασία του προστάτη λόγω ηλικίας. Γνωρίζω ότι και τα 3 αυτά κατά κάποιο τρόπο ενισχύουν την ενδογενή τεστοστερόνη. Μήπως είναι υπερβολή; Επίσης παίρνω μια πολυβιταμίνη, πρωτεϊνη και καρινιτίνη. Γλουκοζαμινη χονδροϊτίνη και msm έπαιρνα όλο τον χειμώνα και την σταμάτησα.
Η ερώτηση μου παραμένει για τα πρώτα (Tribulus, Saw Palmetto, ZMA) και μια γνώμη για τα υπόλοιπα αν ξέρετε.
Ευχαριστώ.