Γεια σας παιδιά,
Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα, τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι η μπανάνα είναι φοβερά θρεπτική τροφή, ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή. Εδώ είναι ένα βιντεάκι, που ετοίμασα σχετικά με τη μπανάνα:
https://www.youtube.com/watch?v=rEougkCh7cM
Εσείς, πιο φρούτο ή σνακ προτιμάτε σε περίοδο δίαιτας.
