Για να μου πουνε οι πιο εμπειροι ...
Ποσο ποσοστο λιπους ειμαι αραγε?
Η φωτο ειναι 10 μηνες πριν αλλα ετσι να παρω μια γνωμη.
Περισσοτερο απο περιεργια...
Ποσο ποσοστο λιπους ειμαι αραγε?
Συνημμένο Αρχείο 122008
Printable View
Για να μου πουνε οι πιο εμπειροι ...
Ποσο ποσοστο λιπους ειμαι αραγε?
Η φωτο ειναι 10 μηνες πριν αλλα ετσι να παρω μια γνωμη.
Περισσοτερο απο περιεργια...
Ποσο ποσοστο λιπους ειμαι αραγε?
Συνημμένο Αρχείο 122008
Γνωμες?
Ειμαι ισως στο 14% ή λεω λιγο?
Καπου εκει εισαι σιγουρα, 14-15% :thumbup:
πιστευω 16-17% εγω
εχει καμια σημασια?περσυνα ξινα σταφυλια ειναι αυτα σημασια εχει τωρα πως εισαι δηλαδη τωρα να ζητας γνωμες για κατι που ησουν πριν ενα χρονο δεν εχει καμια αξια:toast:
Μονο η πρωτη φωτο ειναι παλια.
Οι αλλες ειναι προσφατες απο το καλοκαιρι κ μετα που αρχισα διατροφη ογκου...
Σημερινη...
Ποσο να ειμαι αραγε σημερα?
Νομιζω καλυτερα...
Συνημμένο Αρχείο 129301
Περίπου στο 16% - 17%
Βελτιωση λιγο?
Συνημμένο Αρχείο 129300
Eισαι ελαφρώς πιο τονισμένος από την φωτογραφία του Ιουνίου, αν και οι λήψεις δεν βοηθάνε. Ποιοι είναι οι στόχοι σου;
Χασιμο λιπους αλλα χωρις να πεσω πολυ στα κιλα.
Δεν θελω να φαινομαι στον καθρεπτη αδυνατος ομως...
Χρησιμοποιώ το Nolvadren Xt (την παλια εκδοση) και νομιζω με εχει βοηθησει.
Νομίζω οτι αν θες να δείς πραγματική γράμμωση πάνω σου, θα πρέπει να χάσεις κιλά ακομη, υποχρεωτικά.
Πάντως και τωρα θεωρείται fit η κατάστασή σου.:thumbup: