3 Γευματα Vs 6 Γευματα

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο capo

8-10 γευματα ειναι το καλυτερο αν θες να μεγαλωσεις. αυτο που λεει και ο σπουδαιος ριτς πιανα δηλαδη. eat big to get big.

---

ελπιζω να αστειευεσαι :unsure:

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο Ioannis Duff

ελπιζω να αστειευεσαι :unsure:

---

Δε νομιζω να quotαρει κανεις piano στα σοβαρα [emoji14]

6-8 geumata

Εγω κάνω 4 γεύματα, εκ των οποίων ένα ρόφημα συνήθως.
Βαριέμαι να τρώω 6 φορές, πολλές φορές δεν προλάβαινω κιόλας τα timings λόγω δουλειάς και εξ. εργασιών.
Εξαλλου,προτιμώ μεγαλύτερες ποσότητες, σε λιγότερα γεύματα.