Εν τέλει μετά από πολύ έρευνα που έχω κάνει κατέλειξα στο ότι η Αργιρίνη βοηθάει μόνο στη Αύξηση Παραγωγής GH και όχι στην βελτίωση της φλεβικής λειτουργίας και αύξησης των επιπέδων ΝΟ. Αντιθέτως εκτός της νυχτερινής ώρας δεν θεωρείται κατάλληλη η χορήγηση πριν την προπόνηση γιατί μειώνει 15-20% την παραγωγή της GH. Οι πολύ έντονες προπονήσεις διεγείρουν σύμφωνα με μελέτες την παραγωγή GH σημειοτέον.