Ερωτήματα σχετικά με τη διατροφή
Τά ανθιυγειηνα όπως ένα παράδειγμα γλυκά έχουν πολλές θερμίδες, και αν περάσεις τόν όρο έχει αποτέλεσμα να παχύνεις, ωμως εκτός από ότι σου αυξάνει τα κιλά, σού ασχημενη και τό σώμα; Πιο άχαρο,με κοιλίτσα; Μπορεί να τρως γλυκά, σοκολάτες, σουβλάκια,κακοί υδατάνθρακες κλπ, αλλά να μετράς τής θερμίδες για να μήν ξέφυγης καί βάλεις κιλά, αλλά γίνεται να διατηρείς ωραίο το σώμα σου; Η μηπος τό αδύνατο σου σώμα όμως διατηρείτε αδύνατο αλλά θά φαίνεται κάπως άσχημο αδύνατο;
Όι κακες τροφές τό σώμα τό μετατρέπουν (μόνο) ανεβαζοντας κιλά;; Η και το ασχημενουν;
Εκτός απο τή υγεία, αλλά άμα μετράς τίς θερμίδες διατήρησε στα κιλά...
Μηπος πρέπει να τρώω αρκετά λιγότερο για καλύτερα αποτελέσματα;;
Υπάρχουν όμως και καλές τροφές πού περιέχουν αρκετές θερμίδες.
Υπάρχουν καλές τροφές και κακές πού σου ασχημενουν τό σώμα η τό ομορφενουν; Εκτος από τίς θερμίδες που περιέχουν χαμηλές η υψηλές, αν αδυνατίζεις η όχι...
Γίνεται να αδυνατίσεις που φαινομενικά φαίνεσαι άσχημα με κακή διατροφή;, η να παχύνεις που φαινομενικά φαίνεται όμορφο με καλή διατροφή; Και κάτι άλλο τι γίνεται με την ποσότητα;
Καλύψτε με σάς παρακαλώ σέ αυτα τά ερωτήματα να μου είναι κατανοητά και επίσης πείτε μου καί μερικά tips.
Ευχαριστώ!!!