Γεια σας
Συντομα θα ξαναξεκινησω kickboxing και σκεφτομαι να παιρνω μετα την προπονηση whey protein.
Καλη επιλογη ή οχι
Printable View
Γεια σας
Συντομα θα ξαναξεκινησω kickboxing και σκεφτομαι να παιρνω μετα την προπονηση whey protein.
Καλη επιλογη ή οχι
ούτε να το ρωτας μια δόση πρωτείνης μετα την προπόνηση μόνο καλό θα σου κάνει , έτσι κι αλλιως η πρωτείνη φαγητό είναι και χρειάζετε σε καθημερινή βάση , οπότε ενας που αθλείτε έχεις αυξημένες απαιτήσεις σε πρωτείνη και να πάρεις μετα την προπόνηση μόνο καλό θα σου κάνει , αλλα η βαση είπαμε είναι η διατροφή
Ευχαριστω παρα πολυ !!!
Σκεφτομαι να παρο αυτη την πρωτεινη http://www.protein-shop.gr/GR/Products/USN-009
την συγκεκρημένη δεν την ξέρω δεν έχω δοκιμάσει ώστε να έχω άποψη αλλα μια καλή πρωτείνη πάντα βοηθάει , αλλα να μην ξεχνάς όλα είναι συνάρτηση διατροφής και συμπληρώματος , δεν αρκεί δηλαδη απο μόνο του ενα συμπλήρωμα να κάνει όλη την δουλεια
απλα σε αθήματα δυναμικα όπως το κικ μποξ και επειδη ο οργανισμός έχει απαιτήσεις ενα συμπλήρωμα πάντα βοηθάει
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΥΡΙΟΙ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΟΝΟΜΑΖΟΜΑΙ ΕΙΜΑΙ 1.80 ΚΑΙ 86+-2 ΚΙΛΑ..ΚΑΝΩ ΚΙΚ ΜΠΟΞ 2 ΜΗΝΕΣ,ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΕΜΦΑΝΙΣΙΑΚΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΑ. ΘΕΛΩ ΜΙΑ ΜΥΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΘΕΛΗΣΗ ΝΑ ΣΤΕΓΝΩΣΩ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΚΟΙΛΙΑΣ.. ΛΟΓΩ ΠΟΛΥΩΡΗΣ ΚΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΑΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 2 ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΑΤΑΚΙ ΤΟ Σ/Κ.. ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΕΤΟΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΩ? ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΤΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΩ? ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ!
mporei na m pei kapoios mia kali sxoli kick boxing stin athina kata protimisi sto kentro ?(oxi poli akrivi)
Υπαρχει καποια ΣΟΒΑΡΗ σχολη κικ στο Ηρακλειο Κρητης; ( δεν με νοιαζει η περιοχη )
Είμαι στα 23 και κοντά 1 χρόνο κάνω kick boxing. Πιστεύω ότι το εχω και θέλω να το πάω επαγγελματικά. Μπορώ να το πάω επαγγελματικά ή είμαι μεγάλος τι λέτε;