Βοηθειαα...

Καλησπέρα παιδιά..να ρωτήσω κάτι.. Όταν είχα ξεκινήσει να κάνω βάρη, στα 18 μ δλδ ο γυμναστής μ είχε πει Ότι μέχρι να γίνω 21-22 ( τότε π σταματάει η ανάπτυξη του άνδρα) θα έχω δει τα μισά αποτελέσματα από αυτά που έπρεπε ήδη να έχω δει...Και ότι με το που κλείσω τα 21 κ μετά θα δω γρηγορα τεράστιες αλλαγές στο σωμα μ... αληθεύει αυτό;;

εχεις ανοιξει το ιδιο θεμα 5-6 φορες στις γενικες ερωτησεις φιλε..να περιμενεις να παρει εγκριση απο εκει κ να μην το ανοιγεις ξανα κ ξανα σε ασχετα μερη του φορουμ οπως εδω.