7 Συνημμένο(α)
Bodybuilding.GR Team - Λιπομέτρηση DEXA (Ιατρική Διάγνωση Σαλβαρά)
Πραγματοποιήθηκε σήμερα επίσκεψη από αθλητές του Team του Bodybuilding.gr στον κο Σαλβαρά Αποστόλη , ιδιοκτήτη του -συνεργαζόμενου με το Bodybuilding.gr- Ιατρικού Κέντρου "Ιατρική Διάγνωση ΣΑΛΒΑΡΑ" (Στρατάρχου Παπάγου 78, Άγιος Δημήτριος) προκειμένου να γίνει δειγματοληπτικά μέτρηση με τη μέθοδο DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry – Διπλής Ενέργειας Φωτονιακή Απορροφησιομέτρηση) στους αθλητές .
Στις μετρήσεις συμμετείχαν η Στέλλα Χριστοφόρου, elite πρωταθλήτρια του αγωνιστικού Crossfit και προπονήτρια του αθλήματος καθώς και ο αγωνιστικός ταθλητής του Bodybuilding και γυμναστής, Παναγιώτης Καραμάνης.
Οι 2 αθλητές βρίσκονται σε διαφορετικές φάσεις αγωνιστικής προετοιμασιας, πλήν των διαφορετικών αθλημάτων και της προπονητικής προσέγγισης.
Η Στέλλα Χριστοφόρου, αυτή την περίοδο είναι σε προαγωνιστικο επίπεδο, (αν και μας αποκάλυψε ότι αυτή είναι η καθημερινοτητά της 12 μηνες τον χρόνο!) με καθημερινές προπονήσεις 3-5 ωρών καθώς πρόκειται να συμμετάσχει κατόπιν πρόκρισης σε διεθνές Meeting Crossfit , συγκεκριμένα στο Fall Series Throwdown στην πόλη Monza στην Ιταλια (8-9 Δεκεμβρίου) σε πολλαπλές δοκιμασίες (κολύμπι, άρσης βαρών, στίβου, κωπηλασίας κτλ), οπότε εχεί βαρύ όγκο προπόνησης με θερμίδες αρκετές πάνω από αυτές τις συντήρησης, πάντα όμως επιλεγμένες τροφές.
Συνημμένο Αρχείο 125336
Συνημμένο Αρχείο 125335
Ο Παναγιώτης Καραμάνης, προέρχεται από αγωνιστική περίοδο στους αγώνες Μαϊου-Ιουνίου που συμμετείχε σε 3 αγώνες , που όλοι ξέρουμε ότι το αγωνιστικό λίπος στους αθλητές κυμαίνεται από 4-8%.
Πλέον είναι σε περίοδο loading, με υπερθερμική διατροφή, βαρύ όγκο προπόνησης, με στόχο τους αγώνες το 2019.
Συνημμένο Αρχείο 125340
Συνημμένο Αρχείο 125341
Συνημμένο Αρχείο 125337
Συνημμένο Αρχείο 125338
Συνημμένο Αρχείο 125339
