πολυ καλός Χρηστάρα με βάση αυτα που κάνεις και την υποτυπώδη προσπάθεια χωρίς στερήσεις και υπερβολές :thumbup:
το σώμα θυμάται και δεν θέλει πολυ να πάρει μπρός και να βγεί κατι καλό , αν το αποφασίσεις κάνουμε μια προετοιμασία για τα σούπερ μάστερς και γιατι οχι πάμε και στις βερμούδες και αν γίνει καμια κατηγορία με φουστανέλες που είναι και πιο Ελληνικό στοιχείο πάμε εκεί :P