Το ξέρω οτι ειναι απαραδεκτο.......κανονικά τσεκάρουν ολα τα φαρμακα ποτε ληγουνε.
Printable View
Πήγα σημερα το πρωι στο φαρμακειο κ μου το άλλαξαν κανονικα. Η φαρμακοποιος εκανε την κινεζα. Τελικα πήρα το απλο μουρουνελαιο (χωρις πορτοκαλι) 2ευρω πιο ακριβό αλλα διπλάσια ποσότητα.
Απ οτι ειδα ομως η δοσολογια ειναι πιο μικρη απ αυτη που εγραφε το μουρονελαιο με το πορτοκαλι .
Στο πρωτο γραφει μισο κουταλακι του γλυκού ενω στο αλλο ελεγε 1 κουταλακι του γλυκου (αν θυμαμαι καλά)
Ξερει κανεις γιατι?
παιδια εχω παρει της health aid omega3.. ειναι σε μορφη softgels?? το πρωι να την περνω? πριν η μετα το φαι??
ΥΠΟΧΡΕΟΎΤΑΙ να στο αλλάξει και να σου ζητήσει και συγγνώμη! Aσε που μπορείς να την κινήσεις και νομικά!
ακούς εκεί ληγμένα! :2guns:
Έπαιρνα seven seas και συγκεκριμένα αυτό:
http://i47.tinypic.com/xc0heo.jpg
Προσωπικά δεν έχω πρόβλημα με τις γεύσεις, κατέβαινε άνετα. :green::green:
Με το πρωινό σου είναι ok.
Αν και πιστεύω τα λιπαρά μπορούν να καταναλώνονται κατά την διάρκεια της μέρας. Δεν πιστεύω ότι υπάρχουν καταλληλότερες ώρες, ίσως μετά την προπόνηση σου αλλα και κατά την διάρκεια της μέρας.
Και εγω αυτό πηρα της seven seas. Ενταξει η γεύση ειναι λίγο αηδία αλλα αν πιεις λίγο νεράκι μετά είσαι οκ
Παιδια, αυτή αξίζει τα λεφτά της;
*************
Blue Ice Fermented Cod Liver Oil, Orange, 237ml
Εχει δοκιμασει κανεις?και αν ναι ανοιγει καθολου την ορεξη ?
Υπάρχει ηδη τοπικ για το μουρουνέλαιο
Πολύ καλά είναι τα: Arctic Cod Liver Oil της Nordic Naturals και Extra Virgin Cod Liver Oil της Rosita's.
Το θέμα με το μουρουνέλαιο είναι ότι δεν έχει καθόλου καλή γεύση και απ ότι με έχει ενημερώση διατροφολόγος δεν πρέπει να κάνεις συστηματική χρήση για πάνω από 2 μήνες (χρειάζεται παύση π.χ για ένα μήνα και μετά ξανά...). Μπορείς να πέρνεις τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα ω3 από άλλες πηγές όπως είναι τα καρύδια, ο λιναρόσπορος, Hemp seeds και σπόροι Chia σε καθημερινή βάση και χωρίς κανένα πρόβλημα.
Διαβάζω εδώ και για 6 και 7 κουταλιές της σούπας την ημέρα και στο μουκάλι (Μελλερς το κλασσικο με την ψαρένια γεύση) λέει για ενα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα που δεν πρέπει να υπερβαίνεται σαν δοσολογία.. :unsure: