Καλημερα σε ολους, σημερα εκανα ενα πειραμα που τελικα πετυχε :turtle: Απο τα ποιο νοστιμα και μαλακα μπισκοτα πρωτεινης που μπορει να δοκιμασει καποιος:shock:
Υλικα:
120 γραμμαρια Cherrios (αλεσμενα σαν αλευρι)
2 μπανανες
30 πρωτεινη (εγω εβαλα cookies & cream)
Κανελα
Baking powder
Εκτελεση:
Λιωνουμε τις μπανανες με ενα πιρουνι και μετα ανακατευουμε σε ενα μπολ ολα τα υλικα. Φτιαχνουμε μικρα μπισκοτα με την ζυμη (με την βοηθεια ενός κουταλιου). Ψηνουμε στους 200 βαθμους για 10-12 λεπτα
Macros:
Θερμιδες: 780
Πρωτεινη: 37
Λιπαρα: 7
Υδατανθρακες: 144
Καλη Απολαυση!!
Συνημμένο Αρχείο 137931
