Αύριο θα πάω για ενα περίπατο 4 ωρών με την οικογένεια μου,έχω πακετάρει φαγητό και νερό.Υπάρχει περίπτωση να χάσω μυική μάζα;Να πάω κανονικά γυμναστήριο μετά;
Printable View
Αύριο θα πάω για ενα περίπατο 4 ωρών με την οικογένεια μου,έχω πακετάρει φαγητό και νερό.Υπάρχει περίπτωση να χάσω μυική μάζα;Να πάω κανονικά γυμναστήριο μετά;
Φαε υπερθερμιδικα δε θα χασεις μαζα για εναν περιπατο . Ημαρτον :green:
Γυμναστηριο να παω κανονικα ή να το αφησω για Δευτερα;
trollάρεις ετσι?
Δεν ειναι περιπατος ακριβως ειναι μια διαδρομη στη φυση καπου 4 ωρες δεν ειναι τρολλ απλα ρωτησα κατι
Φίλε μου, πήγαινε τον περίπατο σου με την οικογένεια και ας είναι και 14 ώρες!!!!!!
Έχε μαζί σου τα σνακ σας, τα γεύματα σας και το νεράκι σας για ενυδάτωση.
Μη σε απασχολούν τέτοια πράγματα, αν είναι δυνατόν!
+1 ας χαθει και μια προπονηση...Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο M361