-
Ηρθα!
καλησπερα στην παρεα των δυνατων :toast:
αρχιζω κ εγω σιγα σιγα να θελω να χτισω το σωμα μου κ ποιοι καλυτεροι απο εσας να με καθοδηγησουν? :bodybuilder2:
μαλιστα θα ανοιξω ενα θρεντ απ ευθειας{ναι ξερω ξερω} γιατι πιστευω οτι για την περιπτωση μου {γραμμωση} ισως να χρειαζονται λιγο πιο προχωρημενες γνωσεις
για να επιτυχω τον πρωταρχικο μου στοχο{καψιμο συσσορευμενου λιπους κοιλιας}.
anyway αδερφια σημασια εχει οτι ειμαστε μαζι κ κανεις δεν θα μας χωρισει :P
Χαιρετω!
-
Καλημέρα και καλός ήρθες στην παρέα :welcome:
Γράψε στο θερντ καποια στοιχεία υψος,βάρος,ηλικια,ποσο χρονο γυμνάζεσαι με αντίστασης,το προγράμμα που ακολουθείς ,την διατροφη που ακολουθείς και ποιος ειναι ο στόχος σου.
Απο'κει και πέρα εδω ήμαστε να τα λεμε.
-
-
-
-
-
Kαλώς ήρθες στο :bodybuildinggr: :bbbiceps: