Μια ανανέωση και απο μενα:
Στα ασπρα κουτια στο ενα εχει hmb και στο αλλο BCAA+glutamine(quamtrax)
Και στην ασπρη σακουλα μαλτοδεξτρινη, ολα θα τα ξεκινισω απο δευτερα, ειχα κανει ενα στοπ στα συμπληρωματα και απο το γυμναστηριο 20 μερεσ λογο ενως τραυματισμου.
Συνημμένο Αρχείο 119556