Παραθέτω μια προσπάθεια μου να εξηγήσω το fasting και τη χρησιμότητα του όσο πιο απλά μπορώ, δεκτή οποιαδήποτε κριτική ή κοπλιμέντο. Βάζω αρκετή δουλειά πάνω σε αυτό. Ελπίζω να βοηθήσει έστω κι έναν ή να ψυχαγωγήσει!
https://youtu.be/qBhw0GABj7Q
(Δεν έχω διαφημίσεις στο βίντεο, είναι μικρό Καναλάκι, και επειδή ακριβώς είναι αφιλοκερδώς το κοινοποιώ, απλά θα εκτιμούσα να το δουν και άνθρωποι που ασχολούνται!)
Ευχαριστώ!!
