Πρόοδος στην γυμναστική

Καλησπέρα. Είμαι 21 χρονών και έχω ύψος 184 εκατοστά. Είχα πάντα θέμα σχετικά με το βάρος μου, είχα φτάσει τα 133 κιλά. Σε διάστημα 7 μηνών έχασα 32 με αποτέλεσμα να βρίσκομαι τώρα στα 101. Τον τελευταίο μήνα μετά από οδηγίες του γυμναστή άλλαξα το πρόγραμμα γυμναστικής μου αυξάνοντας κιλά και μειώνοντας επαναλήψεις με σκοπό να αυξήσω την μυική μου μάζα. Προσωπικά βλέπω το σώμα μου να έχει αλλάξει τον τελευταίο μήνα που χρησιμοποιώ αυτο το πρόγραμμα προς το καλύτερο, παρ'όλα αυτά η ένδειξη της ζυγαριάς παραμένει στα 101. Η ερώτηση μου είναι δεν χάνω βάρος λόγο της αύξησης της μυϊκής μάζας; Και αν ναι, συνεχίζοντας αυτό το πρόγραμμα θα καταφέρω ποτέ να χάσω ακόμα κάποια κιλά; Ευχαριστώ!