Καλησπέρα σε όλους,σκεφτόμουν να αγοράσω ενα πολυμηχάνημα και βρήκα το παρακάτω στα 220 ευρώ.Αξίζει;Συνημμένο Αρχείο 115584
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Printable View
Καλησπέρα σε όλους,σκεφτόμουν να αγοράσω ενα πολυμηχάνημα και βρήκα το παρακάτω στα 220 ευρώ.Αξίζει;Συνημμένο Αρχείο 115584
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Καμία γνώμη?
Αν εισαι αρχάριος καλο ειναι μετα ομως απο 4+ μήνες δεν θα σε καλύπτει εκτως και αν εχεις κι αλλο εξοπλησμο.
Το μηχάνημα εχει 220€ γιατι δεν πας σε ενα γυμναστηριο με 100-150€ τον χρονο όπου εκει θα κανεις πιο ολοκληρωμένη προπονηση.
Συμφωνω με τον Δημητρη, δεν ειμαι φαν των μηχανηματων γενικοτερα - γιατι να μην κανεις ελευθερα βαρη σε ενα γυμναστηριο με λιγοτερα χρηματα? ;)
Kαταρχήν,ευχαριστώ για τις απαντήσεις.Δυστυχώς λόγω ενός προβλήματος υγείας δεν μπορώ να πάω σε γυμναστήριο,όποτε αποφάσισα να "Φτιάξω" το δικό μου.Έχω και κάποια ακόμα πράγματα,όπως στεπερ,στατικο ποδηλατο,μονοζυγο,πάγκο κοιλιακών,αλτηρες(συνολικα 30 κιλά).Και σκέφτομαι να το εξοπλίσω και άλλο σε λίγο καιρό.
Μιας και σκοπεύεις να φτιάξεις home gym φρόντισε να το εξοπλισεις με καλό εξοπλισμό από την αρχη. Πολυοργανα αυτού του τύπου σε περιορίζουν στα κιλά και δεν είναι ιδιαίτερα εργονομικα. Εγώ θα κατέφευγα σε μια λύση σαν την παρακάτω που παίρνει δίσκους μέχρι100+ κιλά και ειναι ιδανικό για ασκήσεις υψηλής και χαμηλής τροχαλίας πλάτης, ασκήσεις τρικέφαλων/δικέφαλων κ.λπ. με κόστος 200 ευρώ περιπου...
Συνημμένο Αρχείο 115854
...για ασκήσεις ποδιών μπορείς να βολευτεις με έναν καλό πάγκο που έχει επιπρόσθετο εξάρτημα για πόδια και παίρνει ελεύθερα κιλά παλι.;)
Πήγαινε σιγα-σιγα με όσο γινεται πιο σωστες αγορές...
afoy εχει μονοζυγο γιατι να δωσει 200ευρω να παρει αυτο
την ιδια δουλεια κανουν ...
εγω στο σπιτι εχω μονοζυγο βαζω και εξτρα βαρος και κομπλε ειμαι
ας παρει ενα παγκο καλυτερα η ενα ρακ
Όχι, δεν κάνουν ακριβώς την ίδια δουλεια. Μπορεί να εκτελέσει πληθώρα ασκήσεων με διάφορες λαβες από το να περιοριστεί μόνο στις ελξεις;)
Το βίντεο για τον topic starter...
https://m.youtube.com/watch?v=SVnhlCSj0I4
Ευχαριστώ και για τις υπόλοιπες απαντήσεις..τώρα καλώς ή κακώς το αγόρασα(αν και σκέφτομαι να κάνω μια μικρή τροποποίηση να το κόψω πάνω και γίνει ηλεκτροκόληση ενός σίδερου ώστε η τροχαλία να είναι πιο μπροστά).Επίσης σε κανα μήνα σκέφτομαι να στραφώ στην αγορά ενός
POWER RACΚ γιατί θέλω να ξεκινήσω να ασχολούμαι με τα ελεύθερα βάρη..
καταπληκτικη αποφαση το power rack, αν ποτε θελω να φτιαξω Home gym ειναι το πρωτο πραγμα που θα μπει. :thumbup:Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο ANWNYMOS14
Το power rack συμφέρει πιο πολύ να φτιαχτεί από κάποιον σιδερά ή αγοραστεί έτοιμο;
οταν κάτι βγαίνει σε παραγωγή λογικό είναι να βγαίνει πιο φτηνό , εκτός αν ο σιδεράς είναι φίλος και χρεώσει μόνο κόστος υλικών και κανα μεροκάματο και βγεί πιο φτηνά , αλλα εκεί υπάρχει ο φόβος να μην βγεί καλό και λειτουργικό αν δεν υπάρχουν σωστα σχέδια για την κατασκευή του
Μάλλον δεν το βλέπω για power rack,λόγω της τιμής..παρόλα αυτά θέλω να ξεκινήσω και με τα ελεύθερα βάρη.Τί θα μου προτείνατε να αγοράσω;