Αναζήτηση:

Γεια σας κορίτσια! Ελένη μου θα ήθελα να ρωτήσω ποιος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος λιπομέτρησης στο σπίτι. Τι θα μου πρότεινες να πάρω, ζυγαριά ή δερματοπτυχόμετρο; Σε ευχαριστώ πολύ!

Γεια σου Ελένη:))))
Διάβασα όλα τα λινκσ που μου έδωσες αλλά και διάφορα άλλα. Θα σε παρακαλούσα να μου δώσεις εσύ διατροφή εφόσον αυτή που ήδη κάνω δεν είναι προσεγμένη απλά έκοψα τα γλυκά και...

Ελένη Χριστός Ανέστη και ότι επιθυμείς εσύ και όλα τα κορίτσια του φόρουμ!!

Δεν έχω διαβάσει ακόμα τα λινκσ ειναι το επόμενο που έχω να κάνω μετά από αυτό το ποστ! :)
Το πρόγραμμα που έχω για τα...

Καλώς σας βρήκα!! :))
Λοιπόν είμαι 1,67 και 50 κιλά. Αρκετά λεπτή και σφιχτή. Δε ξέρω το ποσοστό λίπους μου αλλά όσο έχω βρίσκεται στους γλουτούς. Οι οποίοι δε ταιριάζουν καθόλου με το υπόλοιπο μου...

Γεια σου Ελένη! Έχω σοβαρό πρόβλημα με τους γλουτούς :( Τόσο πολύ που άρχισα να διερωτούμαι τι συμβαίνει με αυτούς τους μυες! εδώ και 3μήνες κάνω 2 φορές τη βδομάδα πόδια, καθημερινά μια άσκηση για...