Αναζήτηση:

χαιρομαι επισης που ειμαι στην παρεα σας επισης και σ ευχαριστω για την βοηθεια gym:)
δεν ειμαι πολλα κιλα...1,63 και 55 κιλα απλα ειμαι λιγο πιο τσουπωτη χερια και γαμπες.
σκεφτομαι οτι ισως να...

καλησπερα κοριτσια!
ειμαι καινουρια στο φορουμ και γενικα αρχαρια στο θεμα τις γυμναστικης οποτε θα ηθελα την βοηθεια σας!
κανω 2 μηνες γυμναστικη 4 φορες την βδομαδα.τον πρωτο 1,5μηνα ακολουθουσα...