Αναζήτηση:

Λογικο το φαινεται... τελικα για ΒΒ η για Wl θες να μας πεις..... ;

παλι μιλας για επαγγελματιες.... natural η μη (ειναι επαγγελματιες!)

υπηρχε περιπτωση αθλητες του ειδους ακομη και...

αφτο μαλιστα!

Εντελει για της ωρες μονο επαγγελματιες του ειδους θα εκαναν αφτο το προγραμμα....
Δν μπορω προσωπικα να σκευτω των εαυτο μου σε ενα γυμναστιριο πανω απο 2 ολοκληρες ωρες... και + πες οτι ανα...

Με τοσες θερμιδες οντος... εδω λεμε για λιπος!
και πραγματικα θελει υπομονη και πισμα για να φαει κανεις τοσο!

ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - ΙΣΩΣ ΔΝ ΠΡΟΛΑΒΕΙ ΝΑ ΔΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΓΙΑΤΙ ΚΛΙΝΙΚΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ...

Ειναι αδυνατον να παρεις τοσα μυηκα απλα.
πχ εσυ εαν κανεις ενα χρονο θα εχεις βαλει 4χ12 = 48 μυηκα....
2 χρονια πες αντε 80 ? απλα νιωθω αδικημενος που εχω ξεκολιαστει για να παρω 2-3 σε ενα...

Ετσι και παρει 3 μυηκα σε 4 βδομαδες θα κατσω να με... ! οτι νανε