Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: hlias102

Σελίδα 1 από 9 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1.211
    Εμφανίσεις
    241.453

    Αν λες για τα δικά μου,ήταν όλα πάντως κλειστά...

    Αν λες για τα δικά μου,ήταν όλα πάντως κλειστά και σφραγιστά:unsure:
  2. Θέμα: Whey Shake (Syntrax)

    Από hlias102
    Απαντήσεις
    691
    Εμφανίσεις
    216.074

    Την έχω σε σοκολατα και φράουλα.H φράουλα πολύ...

    Την έχω σε σοκολατα και φράουλα.H φράουλα πολύ καλή σαν γεύση.Για την σοκολάτα δε τρελάθηκα:)
    Καλή διαλυτότητα:thumbup:
  3. Απαντήσεις
    60
    Εμφανίσεις
    20.423

    Ωραίος Sogoku:clap:

    Ωραίος Sogoku:clap:
  4. Απαντήσεις
    78
    Εμφανίσεις
    24.761

    Χθες πέρασα οικογενειακώς από το γυμναστήριο του...

    Χθες πέρασα οικογενειακώς από το γυμναστήριο του κ Τρανταφύλλου στην Χρυσούπολη καθώς γύριζα από διακοπές στη Θάσο.Το 3όροφο γυμναστήριο πραγματικά πάρα πολύ καλό με τα βάρη στο...
  5. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    10.415

    Απεύφευγε να παίρνεις το νιτρικό λίγες ώρες πριν...

    Απεύφευγε να παίρνεις το νιτρικό λίγες ώρες πριν τον ύπνο.Το γράφει προφανώς και πάνω στο κουτί του νιτρικού.Στου Gaspari που είχα εγώ το έλεγε.Αν το παίρνεις 10 και πέφτεις για ύπνο στις 12 είναι...
  6. Απαντήσεις
    831
    Εμφανίσεις
    515.603

    Τα λόγια είναι περιττά. RESPECT!

    Τα λόγια είναι περιττά.
    RESPECT!
  7. Απαντήσεις
    831
    Εμφανίσεις
    515.603

    26 Αυγούστου πάω Θάσο διακοπές.Θα μπώ από...

    26 Αυγούστου πάω Θάσο διακοπές.Θα μπώ από Χρυσούπολη για να έρθω να πω μια καλημέρα απο το γυμναστήριο αφού έχουμε ανοιχτή πρόσκληση;)
  8. Απαντήσεις
    2.638
    Εμφανίσεις
    1.240.413

    Repost αλλά πολύ καλό!

    Repost αλλά πολύ καλό!
  9. Θέμα: The Iron Never Lies

    Από hlias102
    Απαντήσεις
    73
    Εμφανίσεις
    23.027

    Πολύ καλός φίλε.Συνέχισε την καλή δουλειά!

    Πολύ καλός φίλε.Συνέχισε την καλή δουλειά!
  10. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.334

    Δλδ να φοβάμαι Nive? Τί πρέπει να κάνω για να...

    Δλδ να φοβάμαι Nive?
    Τί πρέπει να κάνω για να αποφύγω τυχόν τραυματισμό.Δε με πονάει οταν κάνει κράκ.Απλά με ενοχλεί η αίσθηση ας πούμε και ο πόνος που νιώθω είναι ελάχιστος.
  11. Απαντήσεις
    51
    Εμφανίσεις
    17.556

    Hardcore!

    Hardcore!
  12. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.334

    Οι προσαγωγοί δε με πονάνε καθόλου.Με τη μέση...

    Οι προσαγωγοί δε με πονάνε καθόλου.Με τη μέση είχα πρόβλημα,οξεία οσφυαλγία στο στρατό.Και το χρόνο μια δυο φορές θα με πιάσει η μέση μου στο άσχετο.Αλλά δε νομίζω να είναι κάτι που να προέρχεται από...
  13. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.334

    Πόνος στο πόδι από κοιλιακούς

    Τις τελευταίες δύο φορές που έκανα το πρόγραμμα κοιλιακών συμπεριλαμβάνει και ποδήλατο ξαπλωμένος φέρνοντας τον αγκώνα σου στο απέναντι γόνατο(δε ξέρω πως λέγεται η άσκηση).
    Οταν τεντώνει λοιπόν το...
  14. Απαντήσεις
    160
    Εμφανίσεις
    59.573

    Παρέλαβα και γώ την Παρασκευή.Το μπλουζάκι είναι...

    Παρέλαβα και γώ την Παρασκευή.Το μπλουζάκι είναι παλαβό.Πολύ καλή μου φάνηκε η ποιότητα αλλά και η στάμπα.
  15. Απαντήσεις
    336
    Εμφανίσεις
    264.846

    Εδω και ενα μήνα περίπου κάνω το πρόγραμμα του...

    Εδω και ενα μήνα περίπου κάνω το πρόγραμμα του scooby για τους κοιλιακούς κάθε 5 μέρες και πάντα είμαι πιασμένος τις επόμενες μέρες.
  16. Απαντήσεις
    482
    Εμφανίσεις
    165.680

    Θα κοιμήθηκες και πιο εύκολα γιατί θα είσουν...

    Θα κοιμήθηκες και πιο εύκολα γιατί θα είσουν κομμάτια από την προπόνηση λόγω των περισσότερων κιλών που σήκωσες;)
  17. Απαντήσεις
    482
    Εμφανίσεις
    165.680

    Προφανώς θα κοιμηθείς καλά γιατί μεσολαβούν...

    Προφανώς θα κοιμηθείς καλά γιατί μεσολαβούν πολλές ώρες από την λήψη του
  18. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.482

    Βαίσλη είσαι δύναμη!Χρόνια σου πολλά!

    Βαίσλη είσαι δύναμη!Χρόνια σου πολλά!
  19. Θέμα: Tempro (Dorian Yates)

    Από hlias102
    Απαντήσεις
    120
    Εμφανίσεις
    43.308

    Understand;)

    Understand;)
  20. Θέμα: Tempro (Dorian Yates)

    Από hlias102
    Απαντήσεις
    120
    Εμφανίσεις
    43.308

    Δεν το ήξερα.Μπορώ να τα παίρνω με γάλα αντί για...

    Δεν το ήξερα.Μπορώ να τα παίρνω με γάλα αντί για νερό?
  21. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    67.383

    Και λίγα λες

    Και λίγα λες
  22. Θέμα: Tempro (Dorian Yates)

    Από hlias102
    Απαντήσεις
    120
    Εμφανίσεις
    43.308

    Λέω 20 λεπτά μετά την προπόνηση γιατί αμέσως μετά...

    Λέω 20 λεπτά μετά την προπόνηση γιατί αμέσως μετά την προπόνηση παίρνω μαλτοδεξτρίνη.Και μετά από 20 λεπτά παίρνω την πρωτείνη.
    Αφήνω ένα 20λεπτο γιατί έτσι κατάλαβα από το φόρουμ ότι είναι καλό να...
  23. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    67.383

    Για να δούμε σε μερικές βδομαδούλες πώς θα πάμε...

    Για να δούμε σε μερικές βδομαδούλες πώς θα πάμε με τον συνδιασμό όλων αυτών:thumbup:
  24. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    67.383

    Το θέμα είναι ότι σήκωσα τα ίδια κιλά σε όλες τις...

    Το θέμα είναι ότι σήκωσα τα ίδια κιλά σε όλες τις ασκήσεις χωρίς να έχω πάρει το superpump και την κρεατίνη:unsure:
    Δλδ σε λίγο καιρό που θα τα ξαναξεκινήσω κι εκείνα θα αρχίσω να γκρεμίζω το...
  25. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    67.383

    Χθες τα πήρα πρώτη φορά.Δυσκολεύτηκα να καταπιώ...

    Χθες τα πήρα πρώτη φορά.Δυσκολεύτηκα να καταπιώ μερικά,άλλα τα κατάπινα χωρίς να πνίγομαι!χαχαχα
    Πήρα 4 πριν και 4 μετά την προπόνηση.Δε ξέρω αν είναι η ιδέα μου αλλά η προπόνηση πήγε πολύ καλά και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 211
Σελίδα 1 από 9 1 2 3 4