Τι προτείνεις να αφαιρέσω και από πού?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Αντώνης_1992
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
28-12-21, 23:48
Θέμα: Διατροφή Για Μυϊκή Ανάπτυξη
Από Αντώνης_1992- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 3.910
Τι προτείνεις να αφαιρέσω και από πού?
-
26-12-21, 21:13
Θέμα: Διατροφή Για Μυϊκή Ανάπτυξη
Από Αντώνης_1992- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 3.910
Διατροφή Για Μυϊκή Ανάπτυξη
Καλησπέρα και Χρόνια Πολλά στην ομάδα,
μετά από αρκετό διάβασμα και ψάξιμο στο site έκανα μία προσπάθεια να διαμορφώσω σύμφωνα με τις δικές μου ανάγκες μια διατροφή όγκου 6 γευμάτων γύρω στις... -
19-12-21, 18:45
- Απαντήσεις
- 154
- Εμφανίσεις
- 156.045
Προσπαθώ να υπολογίσω το BMR μου ακολουθώντας της...
Προσπαθώ να υπολογίσω το BMR μου ακολουθώντας της μεθόδους:
Ύψος: 198
Κιλά: 97
Ηλικία: 30
Έντονη Δραστηριότητα 2,2 (Χειρωνακτική Εργασία)
4 Προπονήσεις την εβδομάδα
(Στόχος Μυϊκή Ανάπτυξη)...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3