Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: ntelis1

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Myprotein Diet Whey

    Από ntelis1
    Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    7.717

    Myprotein Diet Whey

    Καλησπέρα παρειγγειλα την diet whey και bcaa από myprotein. Ποια η γνώμη σας για αυτήν την πρωτεινη και τα αμινοξέα. Πριν έπαιρνα την The Whey

    Στάλθηκε από το Redmi 5 Plus μου χρησιμοποιώντας...
  2. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    14.841

    Κάνω και λίγο πόδια αλλά τα γυμνάζω ποιο πολύ με...

    Κάνω και λίγο πόδια αλλά τα γυμνάζω ποιο πολύ με το ποδήλατο. Κάνω trx και με μπάρα και κιλά ασκήσεις και calisthenics. Συνήθως της αλλάζω κάθε φορά που κανω δλδ άλλες ασκήσεις κάνω την μια φορά για...
  3. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    14.841

    Πως σας φαινεται το προγραμμα μου.

    Καλήσπερα στη παρεα θελω μια γνωμη ειμαι 30 και 85 κιλά,για το πώς φαίνεται το πρόγραμμα μου. Να τονίσω ότι το κανω και ποδήλατο 3 φορές την εβδομάδα προπόνηση 1-2 ώρες από 20-50 χιλιόμετρα.
    Μέρα Α...
  4. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.605

    Γυμναστική στο σπίτι και low budget.

    Καλησπέρα στην παρέα είμαι 27 και 80 κιλα απέχω από την γυμναστική 5 χρονιά παλαιότερα εκανα προπόνηση με βάρη και πάλη που εκανα 1-2 φόρες την εβδομάδα.Πλέον σκέφτομαι να ασχοληθώ λίγο στο σπίτι...
  5. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.553

    ευχαριστω πολυ φιλε.Απο συμπληρωματα εχεις τπτ να...

    ευχαριστω πολυ φιλε.Απο συμπληρωματα εχεις τπτ να προτεινεις;
  6. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.553

    Βοηθεια με προγραμμα

    Καλησπερα σε ολοι την παρεα.Απεχω απο το χωρο της γυμναστικης περιπου 3 χρονια,Εκανα παλη και βαρη.
    Σκεφτομαι να ξεκινησω στο αμεσο μελλον ξανα με τα βαρη,μπορει να παλευω πχ και 1-2 φορες την...
  7. Θέμα: Αγγελιες..

    Από ntelis1
    Απαντήσεις
    836
    Εμφανίσεις
    587.724

    Ενδιαφερομαι για αλτηρες μαζι με κιλα,περιοχη...

    Ενδιαφερομαι για αλτηρες μαζι με κιλα,περιοχη θεσσαλονικης.Στελτε μου σε μνμ τη αλτηρα εχετε και ποσα κιλα.
  8. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.950

    Οταν κανεις γυμναστικη πρεπει να δινεις το 100%...

    Οταν κανεις γυμναστικη πρεπει να δινεις το 100% σου.Αν κανεις για τα ματια του κοσμου και τα 70 πολλα ειναι.Δωσε ζορισμα και επιμονη και θα κανεις θαυματα.
  9. Θέμα: Αγγελιες..

    Από ntelis1
    Απαντήσεις
    836
    Εμφανίσεις
    587.724

    ψαχνω ιμαντες γυμναστικης.Οποιος εχει ας στειλει...

    ψαχνω ιμαντες γυμναστικης.Οποιος εχει ας στειλει ενα μνμ.
  10. Θέμα: Καλησπερα

    Από ntelis1
    Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    2.812

    Καλησπερα

    Καλησπερα σε ολους ειμαι παλιο μελος εχω κανει εγραφη το 2010 αλλα σημερα αποφασισα να κανω το πρωτο μου ποστ.Ασχολιομουνα παλαιοτερα με τα βαρη αλλα τα εχω παρατησει εδω και 2 χρονια λογο...
  11. Απαντήσεις
    2.093
    Εμφανίσεις
    823.950

    Καλησπέρα σε όλους και συγχαρητήρια για την...

    Καλησπέρα σε όλους και συγχαρητήρια για την δουλειά που κάνετε στο φόρουμ.
    Λοιπών ασχολιόμουνα παλαιότερα με τη γυμναστική (Μόνο σίδερα βάρη κλπ) Αλλά πλέον έξω ξεκόψει εδώ και 2 χρόνια,λόγο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 11 από 11