Αν τρως τόση πολλή πρωτεΐνη θα σε βγάλει από κέτο λόγο της γλυκονεογένεσης. Σε μια κετονική δίαιτα πρέπει να προσέχεις να μην τρως πολύ πρωτεΐνη. Επίσης Αν είσαι σε βαθιά κέτο (μωβ το στικάκι και όχι...