Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: orfi1990

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    hahahah εχεις δικιο. Μερικες φορες ειναι βαναυσο....

    hahahah εχεις δικιο. Μερικες φορες ειναι βαναυσο.
    ευχαριστω gr :-)
  2. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    ρωταω επιδη διαβασα οτι νερο κ καποιο ιδος...

    ρωταω επιδη διαβασα οτι νερο κ καποιο ιδος ροφηματος απλα να μην εχει υδατανθρακα κ ζαχαρη.
    Σε ευχαριστω για την απαντηση
  3. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Επιτρέπετε μέσα στην νηστεία να τρως φρούτα ή να...

    Επιτρέπετε μέσα στην νηστεία να τρως φρούτα ή να καταναλώνεις κάποιο είδος πρωτεϊνούχο ρόφημα(πχ zero whey biotech)
  4. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Σε ευχαριστω για την απαντηση σ Αντρεα. :-)

    Σε ευχαριστω για την απαντηση σ Αντρεα. :-)
  5. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Εχεις δικιο για το χαλαρωμα απλα ημουν τοσο...

    Εχεις δικιο για το χαλαρωμα απλα ημουν τοσο ενθουσιασμενος με αυτη την διατροφη που βρηκα κ δυστιχος με αυτα που μ ελεγε ο beef με εστειλε για βρουβες. Απλα αισθανομαι οτι εχω χασει ακριβος 2.5...
  6. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Ελαφρως χαχαχα. Συγνωμη για το πριξιμο, θα...

    Ελαφρως χαχαχα. Συγνωμη για το πριξιμο, θα διαβασω λεπτομερες οτι μ εδωσες κ θα πραξω. Μονο μια ερωτηση επιδη βλεπω οτι το κατεχεις. Θα μπορω στο μελλον να σ στειλω μεσο personal για καμια τυχον...
  7. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Ωραια beef πες μ αν θα εκανες εσυ IF τι θα...

    Ωραια beef πες μ αν θα εκανες εσυ IF τι θα ετρωγες μες την μερα σ κ θελω να ακουσω ποσες θερμιδες εχουν ολα αυτα.
  8. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Το αν βαριεμαι προσκοπικα εγω αστο να ξερω...

    Το αν βαριεμαι προσκοπικα εγω αστο να ξερω καλητερα. Εχω χαλασει απειρο χρονο κ απειρα λεφτα για να χασω λιπος κ να χτυσω μυικα. Και ναι για να φτιαξεις διατροφη ειναι μεγαλο πραγμα αλλιω να ειχαμε...
  9. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Εχω δει εκατονταδες που κανουν αυτοι την διατροφη...

    Εχω δει εκατονταδες που κανουν αυτοι την διατροφη οπως Marc Fitt, Brandon Carter, Lex fittness κ αλλιους που αυτα τα παιδια καθονται κ τρωνε αυτα που τους αρεσουν. Οσο το αν περνουν αναβολικα κ αλλα...
  10. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Για να βγλαω διατροφη στον οργανισμος μου πρεπει...

    Για να βγλαω διατροφη στον οργανισμος μου πρεπει να ειμαι διατροφολογος για να ξερω ακομη κ ποσες θερμιδες καιω ακομη κ οταν καθομαι. Εγω απλα θα ηθελα ενα προγραμμα για να ξερω πανω κατω που να...
  11. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Όχι δεν το έχω διαβάσει. Στην περιοδική νηστεία...

    Όχι δεν το έχω διαβάσει. Στην περιοδική νηστεία (από τις πολλές που υπάρχουν) λένε ότι μένεις πάνω από 13-16 ώρες νηστικός αλλά μετά από αυτές τις ώρες πρέπει να καταναλώσεις τις ημερήσιες θερμίδες....
  12. Απαντήσεις
    277
    Εμφανίσεις
    227.850

    Καλησπερα παιδια. Εχω τοσες ερωτησεισ να κανω που...

    Καλησπερα παιδια. Εχω τοσες ερωτησεισ να κανω που δεν ξερω απο που να αρχισω. Είμαι 82 κιλα στα 183cm. Θα ξεκινήσω την περιοδική νηστεία για να μ φύγουν τα πλαϊνά σωσίβια . Γυμνάζομαι 2χρονια κ έχω...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12