η λεπτομερια κανει την διαφορα ;)
αυτη την διατροφη που εγραψα πριν με τα ξυνομηλα πριν πω για υταθρανκα μου τιν εχουν γραψει ..δεν τιν εβγαλα απο την κεφαλη μου
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: blackgym
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
02-06-09, 14:39
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
η λεπτομερια κανει την διαφορα ;) αυτη την...
-
02-06-09, 14:22
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
υδαταθρανκα + καπακι υδαταθρανκα? εδω για...
υδαταθρανκα + καπακι υδαταθρανκα? εδω για γραμμωση παμε ..αλλοι λενε μετα την προπονηση εως υπνου καθολου υδαταθρανκα..τελοσπαντων επιδει υπαρχουν πολλες γνωμες εντελει δεν ξερεις ποιον να...
-
02-06-09, 14:20
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
αν τρογω που λες μιση ωρα μετα δεν στεκει 1)...
αν τρογω που λες μιση ωρα μετα δεν στεκει
1) αν παρω δεχτροζη με αμινο 5γρ ειναι στιν πρωτη φαση του μετροπονητικου ροφηματοσ
2) μετα απο 20 λεπτα πινω την πρωτεινη σιγα σιγα αρα εχει περασει... -
02-06-09, 14:11
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
πανω κατω ναι γυρω στις 6 τελιωνω τροω 8 και...
πανω κατω ναι γυρω στις 6 τελιωνω τροω 8 και ξανατρογω 11 με 11 και μιση
σκεφτομαι για συμπληρωμα δεξτροζης και φαι 7:30 , φιλε κατερινη 44 γραμ πρωτεινης δεν προλαβενουν να αποροφηθουν μεσα σε... -
02-06-09, 13:56
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
22γρ εχει καθε μηλο και ειναι διαβιτικα (ασχετο )...
22γρ εχει καθε μηλο και ειναι διαβιτικα (ασχετο ) και περιχουν λιγοτερη ζαχαρη απο τα μηλα τα κλασικα + σε χορτενουν σε κρατανε κανα 2ορο για το προτελευταιο γευμα που κανω (πατατα+πρωτεινη)
με... -
02-06-09, 13:33
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
ειμαι σε γραμμωση πρεπει να φαω μελι λες? εχω...
ειμαι σε γραμμωση πρεπει να φαω μελι λες? εχω ακομα 5 εβδομαδες.. διλαδι τα ξινομηλα δεν κανουν απλα για να φαω υδαταθρανκα και ναι συμπληρωματα θελω να τα αποφυγω σε αυτη την διετα και οσο λιγοτερο...
-
02-06-09, 13:11
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από blackgym- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 597.930
μπορουμε αντι για σημπληρωμα να τρωμε 2 ξυνομηλα...
μπορουμε αντι για σημπληρωμα να τρωμε 2 ξυνομηλα (χωρις φλουδα) περιεχουν 46 γρμ περιπου υδαταθρανκα αλλα δεν ξερω τι τυπου
μπορει κανεις να βοηθησει στο ερωτημα μου?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7