Αναζήτηση:

Στο ebay και amazon εχει πολλα προιοντα συγκεκριμενα για occlusion training. Μονο που επικρατει μια αισχροκερδεια που δεν μπορω να εξηγησω και ειναι ολα πανακριβα για αυτο που ειναι. Εγω παρηγγειλα...

Θα γραψω, θα με βοηθησει να ειμαι και πιο συνεπης :P
Δεν ηταν 100% για σενα παντως αυτο που εγραψα :P
Οπως λεει και ο αρθρογραφος, οφειλεις να εισαι καχυποπτος :thumbup:

Να'σαι καλα Χαραλαμπε :toast:

Ειναι σιγουρα ανορθοδοξη τεχνικη, αλλα οπως πολυ σωστα ειπες Δημητρη το να κλεινουμε τα αυτια μας σε νεες ιδεες δεν ειναι σωστο. Προσωπικα παρηγγειλα 2 περιχειριδες μεσω διαδικτυου και σκοπευω να...

Οι φλεβες ειναι υπευθυνες για την επιστροφη του αιματος στην καρδια και εχουν πολλες διαφορες με τις αρτηριες. Η πιο σημαντικη διαφορα ειναι οτι παρολο που υπαρχουν αρτηριες που ειναι κοντα στο δερμα...

Θα ηθελα να προσθεσω οτι δεν πρεπει να χρησιμοποιουμε περιχειριδες που εφαρμοζουν πιεση σε μικρη επιφανεια οπως για παραδειγμα λαστιχακια τροφιμων.
Δεν υπαρχει σοβαρος κινδυνος αλλα οταν η πιεση...

Blood Flow Restriction (Occlusion) Training - Τι είναι και πως λειτουργεί;

122289


Αν θέλετε να μάθετε αν αυτή η μέθοδος εκγύμνασης μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε μυς πιο γρήγορα τότε θα...