Αναζήτηση:

απο οτι εχω διαβασει εδω

δεξτρο μεγαλυτερο γλυκαιμικο δεικτη απο την μαλτο
και με την μαλτο εχουμε ικανοποιητικη εκριση ινσουλινης αλλα οχι στον υπερβολικο βαθμος της δεξτρο
ο υ/α δεν προσφερει...

sto post την εβαζα μονο
και εβαζα και λιγη
δλδ με το σκουπ απο την γουεη που κρατουσε 30γρ
και δεξτρο μονη της,εβαζα μισο σκουπ το πολυ

δεξτροζη εχω δοκιμασει δυο φορες στην ζωη μου
μια απο πρωτεινη 1 προς 6 με υ/α
και μια φορα που πηρα της now

και της δυο φορες γεμισα λιπος και νερα
δεν ξαναπηρα εκπτοτε

με μαλτο δεν ειχα...

1 ωρα θελει
δεν την λες και γρηγορη

ρε ντελουξ
το χεις για γρουσουζια να απαντας σε ερωτησεις που σου κανουν?

προσπαθησε να μειωσεις τα σπαμ σου και να λειπουν τα ασχετα σχολια
...

δε σε πιανω:unsure:

θετεις το ζητημα whey concetrate ή isolate στο ποστ??
τη μαλτο την παρεις δεν την παρεις δεν τρεχει τπτ

ερωτηση:εισασται σιγουροι οτι χρειαζεσται δεξροζη και ξερετε τι κανει?

ρε δεν ειμαι ψειρας
δε πα να τα παρει και με τσιπουρο,δεν εχω προβλημα:green:
αλλα καλυτερα ξεχωριστα

για εχτρα να βαλει αμινο και μετα απο 20 λεπτα να παρει την πρωτεινη:P:P

ποιος ο λογος μα βαλει?
αμινο παιρνουμε για πιο γρηγορη αποροφηση,αν δεν βιαζεται και πενρι την πρωτεινη μαζι τοτε ποιος ο λογος να βαλει αμινο?
ειναι περιτο

μν βαζεις αμοινοξεα με την πρωτεινη

δες και εδω http://www.xtr.gr/
για warrior lab δεξτροζη,μαλτοδεξτρινη,carbo up(αναμιξη αυτων των δυο) εχει σχετικα καλες τιμες σ αυτα τα προιοντα

ε λοιπον θα τον παρεις και θα πεις κι ενα τραγουδι
εχεις ποσταρει καπου την διατροφη σου?
στειλε μου λινκ

πες του να την βαλει...:chinese::chinese::chinese::chinese:


το χουμε πει 100 φορες,εαν παιρνεις τον απαιτουμενο υ/α μεσα στην μερα,δεν χρειαζεται να βαλεις τις ΖΑΧΑΡΕΣ μεταπροπονητικα

πε μου εσυ,γιατι νομιζεις οτι σου χρειαζεται?
τι νομιζεις οτι θα σου προσφερει?

δεν χρειαζεσαι δεξτροζη

γτ να την χρειαζεται???

αναθεμασε μου στραβωσε ο λαιμος
δε μπορουσες να κανεις μια αναστροφη της εικονας
δεν φαινονται καθαρα τα νουμερα


αλλα παλι,δεξτροζη ειναι,τι μπορει να χει???

διαβασες στο μαλτο δεξτρο το...

εμαθα και μια καινουργια λεξη σημερα

http://διαβητολογοσ.com/category/%CE%B9%CE%BD%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%B9%CE%BD%CE%BF%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7/



απο...

το ιδιο πραγμα ειναι

3ευρο/κιλο?


μια χαρα ειναι,τα στορες την δινουν σχεδον 10


κοιταξε στα μαρκετς για γλυκοζη,μηπως βγαινει πιο οικονομμικα

απο τα extreme???

:banana::banana: την μαλτο και τους υδαανθρακες σε σκονη γενικοτερα

η δεξτροζη εννοεις
οχι η μαλτο

οχι απαραιτητα
το γλυκογονο δεν αδειαζει ετσι ευκολα
αν εχεις παρει τον απαιτουμενο υδατανθρακα μεσα στην ημερα απο τροφες εισαι οκ