Αναζήτηση:

Αναμένουμε ανακοίνωση για το 5ο Άτλας :)

Ο Κώστας (Polyneikos) ανέλυσε και έγραψε για όλους, αλλά είναι φανερό πως το μεγαλύτερο βάρος της διοργάνωσης έπεσε πάνω του. Όλοι ζήσαμε και απολαύσαμε μια διοργάνωση που ξεχωρίζει για το ζεστό και...

Φορτώθηκαν αρκετά κιλά στις άρσεις θανάτου... :)
Προσωπικά θαύμασα όλες τις προσπάθειες των παιδιών Ξεκινώντας από τον Στυλιανίδη Ματθαίο που ήταν ο πιο ελαφρύς και αναλογικά σήκωσε μεγάλο βάρος...

Στη κίνηση του πάγκου δεν χωράνε σχολιασμοί, αλλά περίμενα πως και πως να ξαναδώ τις προσπάθειες του Κώστα Δήμα, που πραγματικά έκλεψε τις εντυπώσεις. Ενημερώθηκα και από την παρέα που τον συνόδεψε...

Αυτοί είναι οι πιο ''αυστηροί'' κανόνες που τέθηκαν πριν τη διοργάνωση. Δεν έχουν υπερβολές και έχουν μια ελαστικότητα. Οι συμμετέχοντες θα μπορούσαν να προέρχονται από οποιονδήποτε χώρο-άθλημα και...

Νίκο δείχνεις θετικό ενδιαφέρον για την διοργάνωση και όπως εσύ έτσι και άλλοι θέλουν να δουν πιο επίσημη τη διοργάνωση του Άτλας. Απλά το Άτλας δεν είναι καμία επίσημη διοργάνωση και δεν είχε...

Καλά έκανες Νίκο και τα παρέθεσες για να λύνονται απορίες και να ακούγεται και η άλλη πλευρά και να μην μένουν τα παράπονα αλλά η συμμετοχή!

Να αναφέρω και ένα εν μέρη παράπονο που εκφράστηκε......

nitri796 δεν κατάλαβα ποιος αθλητής είσαι, αν θες μας το λες.
Συμφωνώ σε πολλά μαζί σου αλλά επέτρεψε μου να σου πω πως η αυστηρότητα στη κρίση είναι έξω από το σκοπό της διοργάνωσης από όταν...

Φτάνοντας στο τέλος των MAX REPS SQUAT είχαμε την εξής τριάδα υψηλότερων προσπαθειών

Στην 3η θέση o Νίκος Τριανταφύλλου με επιτυχημένες προσπάθειες στα 205, 220, 240
Επιτυχία στα 240 κιλά τα...

Κοσόβιτς Ιγκόρ, 3 επιτυχημένες προσπάθειες στα 185,195, 205
Δυνατός αθλητής για το σωματότυπο του, έκανε τις 3 προσπάθειες γνωρίζοντας τα όρια του.

Γαλιώτος Απόστολος, 2 επιτυχημένες προσπάθειες...

Mητσιάδης Γιάννης , 3 επιτυχημένες προσπάθειες στα 170, 185 & 195
Ο Γιάννης ήταν ένα από τα πρόσωπα που εντυπωσίασαν, καθώς μετά από αξιόλογη προσπάθεια στις επαναλήψεις κατάφερε τρεις επιτυχημένες...

Γκιόκας Αντώνης, 123,6 κιλά, 1 επιτυχημένη στα 180, 1 αποτυχημένη στα 190 και η τελευταία προσπάθεια επιτυχημένη στα 190
Ο Αντώνης, γιος του κύριου Χρήστου Γκιόκα, μας έκανε την τιμή να τον δούμε να...

Γκιόκας Χρήστος ,100,5 κιλα, ο αθλητής με την μεγαλύτερη ηλικία (60) με 3 επιτυχημένες προσπάθειες στα 150, 160,170 κιλα
Ο κύριος Χρήστος είναι ο άνθρωπος που μας παραχώρησε τον μηχανισμό ανύψωσης...

Μικρός σχολιασμός από μένα για την κατηγορία των μονών επαναλήψεων, MAX REPS όπου είχαμε 25 συμμετοχές.
Ξεκινήσαμε με τους αθλητές με τα λιγότερα κιλά στη μπάρα, όλοι άξιοι συγχαρητηρίων για τη...

Τα Power reps τελείωσαν με τη βαριά κατηγορία +100 με τα μέγιστα κιλά στις μπάρες που ανέβασαν ακόμα περισσότερο το θέαμα.
Νικητής ο Δημήτρης Αθανασόπουλος, παλιό μέλος του φόρουμ...

Τα τεχνάσματα για την μυική αντοχή είναι πολλά ακόμα και οι τελευταίες προπονήσεις παίζουν το ρόλο τους. Όπως και να έχει είναι ένα αγώνισμα που θέλει προετοιμασία διαρκείας. Αντοχή στο γαλακτικό...

Προσωπικά οι επαναλήψεις με ενθουσιάζουν περισσότερο καθώς είναι πιο κοντά στην προπονητική της σωματοδιάπλασης. Έλπιζα να δω περισσότερες συμμετοχές από συναθλητές.

Δυνατή η κόντρα και εδώ. Και οι τέσσερις αθλητές πολύ καλοί. Άξιος νικητής ο Καρυώτης Άκης με άριστη εκτέλεση και στις τρεις κινήσεις. Ο Κολύβας Αλέξανδρος κάπου ίσως υποτίμησε τους αντιπάλους του...

Δυνατός ο ανταγωνισμός μεταξύ της διεκδίκησης της 1ης και 2ης θέσης όπως και της 3ης με την 4η θέση. Ο Παπαδόπουλος είναι αθλητής που εντυπωσίασε σε όλες τις συμμετοχές του! Ο Μητσιάδης δυνατός...

Άξιοι συγχαρητηρίων όλοι οι αθλητές και ειδικά στους νικητές. Ο Νίκας Γιάννης ήταν ένα από τα πρόσωπα του event με εντυπωσιακό ρεκόρ στα σκουώτ και πολύ καλή εκτέλεση των επαναλήψεων.

Καταρχήν καλό μηνά σε όλους τους φίλους του bodybuilding.gr
Mε επιτυχία ολοκληρώθηκε και το 4ο Άτλας και όπως προανέφερε ο Polyneikos, δίχως τραυματισμούς.
Και φέτος ακολουθώντας την ανοδική της...

Ναι από Μαυροματαίων. Στο σημείο που είναι το περίπτερο.

Μου αρέσει πολύ το χρώμα :thumbup:

Φτάσαμε στην τελική ευθεία... μετράμε μόνο 5 μέρες για το event :)
Ελπίζω να δω όσο το δυνατόν περισσότερους φίλους δίχως να είναι απαραίτητη η συμμετοχή τους! Είναι σημαντικό να υποστηρίζουμε...

Είναι αυτό που λένε, φώτο για πολλά like :)
Δεν έχουν μείνει πολλές ημέρες και μάλλον ακόμα λιγότερες μέρες προπόνησης και προετοιμασίας για το 4ο Atlas!!
Καλή επιτυχία σε όλους!!

Υ.Σ. chro η...