Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Skotino fistiki

Σελίδα 1 από 2 1 2
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    11.057

    Μπορεί να φταίει η υγρασία σε συνδιασμό με...

    Μπορεί να φταίει η υγρασία σε συνδιασμό με παλιότερο τραυματισμό, προτίνω να ελλατώσεις τις κινήσεις άνοιγμα-κλείσιμο του γονάτου για να δυναμώσουν καλά , επίσης κάθε φορα μετά την γυμναστική βάζε...
  2. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    6.079

    Προσωπικά κάνω όλες τις ασκήσεις με αλτήρες ,...

    Προσωπικά κάνω όλες τις ασκήσεις με αλτήρες , αυτές που χρειάζονται πάγκο τις κάνω στο κρεβάτι, όπου εξέχει η πλάτη εκτός κρεβατιού και το κεφάλι ακουμπάει σε μια καρέκλα του ίδιου ύψους με το...
  3. Απαντήσεις
    43
    Εμφανίσεις
    21.741

    Καλοκαίρι .....φόρα ρούχα βαριά χειμωνιάτικα και...

    Καλοκαίρι .....φόρα ρούχα βαριά χειμωνιάτικα και κάνε σκηνακι.....θα λιώσεις τα πάντα...κι όχι σε 1 μήνα , σε 2 βδομαδες το πολύ ...το εκανα εγώ!
  4. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    6.252

    :thumbup::thumbup::thumbup::green::green::welcome:...

    :thumbup::thumbup::thumbup::green::green::welcome::welcome:
  5. Απαντήσεις
    905
    Εμφανίσεις
    318.043

    θα ανεβάσω κι εγώ φωτογραφία με πρωινό !! με...

    θα ανεβάσω κι εγώ φωτογραφία με πρωινό !! με ψήσατε !!
  6. Απαντήσεις
    104
    Εμφανίσεις
    412.516

    Ωραίος!!!!!!!!!!! Πιστεύω είναι σημαντικό να...

    Ωραίος!!!!!!!!!!!
    Πιστεύω είναι σημαντικό να μην παραμελούνται μυικές ομάδες !!
    Να γυμνάζονται όλα τέλεια!! :D
    ευχαριστώ πολύ!
  7. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    7.919

    Είχα ενα θέμα με τους κοιλιακούς και την λύσει...

    Είχα ενα θέμα με τους κοιλιακούς και την λύσει την βρήκα με 2 βίντεακια!! Σε παρακαλώ , στείλε εγκαίρως αν δείς αποτελέσματα :D :D :D

    http://www.youtube.com/watch?v=l7AnkFPjMLg&feature=related...
  8. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    7.886

    Αν σου πω οτι με είχε φάει σκούρκος -κάποτε στο...

    Αν σου πω οτι με είχε φάει σκούρκος -κάποτε στο σχολείο- ακριβώς στον δικέφαλο την ώρα που έπαιζα μπασκετ και το έπαιζα "τουμπανέλι" θα με πιστέψεις ?
  9. Θέμα: 16 χρονων

    Από Skotino fistiki
    Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    5.003

    Φίλε Νίκο κέρδισες αυτό το σώμα απο Ελληνορωμαϊκή...

    Φίλε Νίκο κέρδισες αυτό το σώμα απο Ελληνορωμαϊκή πάλη !!
    Θα το έχω στα υπό'ψην μου να στείλω κι εγώ τα παιδιά μου !! Εύγε!
  10. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Κατάλαβα απόλυτα και έχει απόλυτο δίκιο! +1...

    Κατάλαβα απόλυτα και έχει απόλυτο δίκιο! +1 points! Ευχαριστώ πολύ !
  11. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Όχι βέβαια! δεν ήξερα πως πήγαν τόσο φθηνά ,...

    Όχι βέβαια! δεν ήξερα πως πήγαν τόσο φθηνά , συνήθως 8 ευρό ήταν και το θεωρώ ακριβό ,
    γιατί, βάλε τα έξοδα στις βενζίνες, γενικά έξοδα τις σχολής, με το φαγητό θα βγαίνουν πολλά.
    Κλαμπακια...
  12. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Eδώ μπερδέυομμαι, οταν δεν αναφέρεσαι σε κάποιο...

    Eδώ μπερδέυομμαι, οταν δεν αναφέρεσαι σε κάποιο μονοπάτι προπονητικής σκέψης, που κολλάει η η αποκόμιση γνώσεων περι προπόνησης?

    Οταν διαβάζω και ενημερώνομαι σχετικά με την προπόνηση, δεν...
  13. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Όντως τα φαγητά τις λέσχης δίνει λύση! εχεις πολύ...

    Όντως τα φαγητά τις λέσχης δίνει λύση! εχεις πολύ δίκιο! :S
    αλλά φοβάμαι λίγο τα "δημόσια" φαγητά ! :S
  14. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Αρχάριο θα με έλεγε κάποιος μάστερ bodybuilder! ...

    Αρχάριο θα με έλεγε κάποιος μάστερ bodybuilder!
    Έχω μάθει πως "είσαι ο,τι τρώς" γιαυτό και το ψάχνω , θα συμφωνήσω πως είναι ερώτηση για ειδικούς στην διατροφή
    σε μεγάλο επίπεδο...
    Συμφωνώ...
  15. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Ευχαριστώ φίλε. Σίγουρα έχετε ακούσει για...

    Ευχαριστώ φίλε.

    Σίγουρα έχετε ακούσει για συνδιασμούς τροφών, για παράδειγμα, γιαούρτη με ρίζει = χειμική δίαιτα , ο συνδυασμός δημιουργεί τις τάδε ουσίες που βοηθούν σε αυτό και σε αυτό...
  16. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Κάθε άλλο!! αγαπώ μαγειρική !! Εδώ το σπανάκι...

    Κάθε άλλο!! αγαπώ μαγειρική !!
    Εδώ το σπανάκι το καθαρίζω φύλλο φύλλο να φανταστείς! που παίρνει και μιση ώρα!
    Απλά το κρέας είναι πανάκριβο ειδικά το κόκκινο που είναι μαστ!

    Γενικά τρώω μόνο...
  17. Απαντήσεις
    104
    Εμφανίσεις
    412.516

    Τέλειο το άρθρο μιας και είμαι απο τους τύπους...

    Τέλειο το άρθρο μιας και είμαι απο τους τύπους που κάνουν γυμναστική σπίτι και ψάχνουν όλο και περισσότερες ασκήσεις!!


    ακόμα πιο Τέλειο θα γίνει αν βάλουμε και για ποδια!


    επι την ευκαιρία...
  18. Απαντήσεις
    905
    Εμφανίσεις
    318.043

    -Ομελέτα 4 αυγών εκ των οποίων 2 με κρόκο με...

    -Ομελέτα 4 αυγών εκ των οποίων 2 με κρόκο με αγκινάρα και μανιτάρια
    γάλα με μουσλη δημητριακά και μελωμένα μήλα (το οποίο θα είναι στάνταρ για κάθε πρωινό)



    -Φρούτα με μέλη και ξυροκάρπια ...
  19. Θέμα: Καφές

    Από Skotino fistiki
    Απαντήσεις
    123
    Εμφανίσεις
    48.577

    Σωστότατος!!!! θα το δοκιμάσω λοιπόν!...

    Σωστότατος!!!! θα το δοκιμάσω λοιπόν! :green::green::green: ευχαριστώ!
  20. Θέμα: Καφές

    Από Skotino fistiki
    Απαντήσεις
    123
    Εμφανίσεις
    48.577

    Προσωπικά μ'αρέσει απίστευτα ο καφές! Τα...

    Προσωπικά μ'αρέσει απίστευτα ο καφές!
    Τα αρώματα του καφε φίλτρου δεν είναι κακά όμως ?
  21. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    5.008

    χαοχ0αοχ0αοχα!!! Είναι στο κρου των super...

    χαοχ0αοχ0αοχα!!! Είναι στο κρου των super ξυροκάρπιων !! :turtle:
  22. Απαντήσεις
    135
    Εμφανίσεις
    96.260

    ΚΟΛΑΣΗ ! αγαπώ bodybuilderoudes!!!

    ΚΟΛΑΣΗ ! αγαπώ bodybuilderoudes!!!
  23. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.723

    Προσωπικά βλέπω αλλαγή και πρήξιμο στο σώμα όταν...

    Προσωπικά βλέπω αλλαγή και πρήξιμο στο σώμα όταν κάνω όσο πιο αργά γίνετε, την κάθε άσκηση με την μέγιστη δύναμη!
    κατα την γνώμη μου μην κάνεις ασκήσει ρομποτικά , αλλά μέχρι να νιώθεις τον μυ οτι...
  24. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    τι είναι η οιστραδιόλη? χιχιχιχι!

    τι είναι η οιστραδιόλη? χιχιχιχι!
  25. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    6.625

    Γνωρίζει μήπως κάποιος κάποιο βιβλίο σχετικά με...

    Γνωρίζει μήπως κάποιος κάποιο βιβλίο σχετικά με την διατροφή όγκου-(ύστερα)γράμμωσης ??
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 48
Σελίδα 1 από 2 1 2